对高中生的心理问题的探讨

对高中生的心理问题的探讨

温予譞

（湖南师范大学附属中学湖南长沙410081）

【摘要】现在的我们处于人生承上启下的关键阶段，既面临着学业及高考的压力，又经受社会各方面因素的影响，学习压力过大、学习紧张和考试焦虑、厌学情绪等现象普遍存在。基于此，笔者分析了高中阶段的心理发展特点，结合高中生心理方面容易出现的问题，提出了相应的建议，希望能对我们高中生有所启发。

【关键词】高中生；心理特点；心理问题；建议

【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2017）32-0350-01

作为新时代的接班人，我们应该自觉肩负起民族的重任，但是在负重之前，要先“修身”才能“平天下”。在求学阶段，特别是高中时期，高中生的心理健康问题就显得尤其重要。作为高中生，应当具有良好的心理素质，当我们面对未来的升学、就业、适应社会等这些人生重大问题时，如若高中阶段没有培养成优良的心理素质，那么将来适应不良环境或超负荷的压力所造成的心理问题便会接踵而来。

1.高中阶段的心理发展特点

我们高中生现阶段的心理特点表现在知、情、意、行等各个方面。我们思维敏捷，但看问题的片面性较大；我们热情开朗，但性格不稳定且易于冲动；我们在日常生活中意志日益坚强，但每当遇到问题时，克服问题的毅力尚且不够坚韧，往往热衷于把冒险当做勇敢；我们自尊自信，虽然对社会的了解不够透彻，但仍然具有自己对事物独到的看法，热衷于展现自己的才能、发表自己的主张；我们不轻信于父母与老师的说教、不满足书本上的定论，对于任何事物都想用自己的创新逻辑来证明它的正确性。随着我们年龄的不断增长，我们越发喜欢探索新鲜事物、关心周围环境、了解社会形势，想要早些融入成年人的世界，拥有所谓的自由。

2.高中生心理方面容易出现的问题

目前，学生中普遍存在的主要心理问题有以下几个方面。

第一，以自我为中心。现今的高中生里面，很多都是独生子女，是家里的“小公主”和“小皇帝”，父母对其很是溺爱，这样就导致一些学生的依耐性很强，在学校里面的表现往往是只顾自我，想干什么就干什么，不能与同学们很好的相处，难以融入学校这个集体。

第二，厌学。随着物质水平的提高，我们中的一部分人在享受物质丰盈的同时，也承受着超重的学习压力。每天很多的作业让学生们有时候连好好休息的时间都没有。这必然会有一部分学生承受不了来自学校、家长、老师等方面的压力，出现了厌学的情绪，过多的去享受物质生活。

第三，焦虑。焦虑是一种情绪状态。随着社会的发展，越来越来的学生出现早熟。虽然心里是想着要好好学习，想着和父母还有同学处理好各种关系，但是由于心里负担较重，不良情绪积累到一定程度而自身又无力调节时，就会出现不安、担心、忧虑，焦虑情绪就会随之产生，干扰正常的生活。

第四，自暴、自弃、自卑。自卑心理是一种消极的心理状态，对于个体发展具有一定的危害性。它使人意志消沉，丧失信心，时常造成个体的情绪压抑和心理不稳定。由于先天不足或在学习活动中遭到失败，一些人先是产生恐慌或焦虑，进而怀疑自己的智力和能力，接着感到自卑、失望，不良情绪由此产生。

第五，怯懦。怯懦是以胆怯和懦弱为特征的消极心理状态。怯懦的学生表现为胆小怕事，遇事好退缩，进取精神差，人际关系也较冷漠。这种学生害怕遇到新情况、新问题。在学习及同他人交往时表现为缺乏主动性，抗挫折能力差。

3.高中阶段解决心理健康问题的建议

3.1搭建解决心理问题的平台

不可否认的是我们是敏感的、是多疑的，我们内心有许多小秘密，有时宁可将它们掩埋于心底，也不愿告知父母与老师，大概是担心他们会觉得我们的思想十分幼稚，过于可笑，无法达到认知的共鸣与严重的代沟。我希望学校建立一个“心理热线”或者邮箱，让学校有相关能力的老师，能够聆听我们内心真实的想法，以一种匿名的形式，说出自己内心所想，从而使内心得到慰藉，使烦恼得以宣泄，心灵获得一丝的放松。

3.2建立正确的道德观、价值观

现在网络日益发达，消息传递迅速，我们可以通过网络接触到任何信息。但是这些信息有可能是错误或者是带有误导性的。我们高中生正处于将要接触社会的关键时期，如果因为一些本该不属于我们的信息，而影响到人生观与社会价值观的建立，后果不可估量。比如，前期网上常常热议的好心扶起摔倒老人却反遭讹诈及黄晓明与Anglebabay秀恩爱致上海机场秩序混乱的新闻。如果没有人来引导我们对这些社会现象应具有正确的思考，我们反而会认为这个社会是冷漠的、是无情的，当遇到同类事件时便会产生恐惧心理。同样我们可能会忽略了那些明星成名前跑龙套的艰辛，却希望自己也能像干露露、郭美美一样以一种不道德非理性的方法获取他人艳羡的目光。因此，我希望学校能更多教导我们一些社会的正面信息，采取论证引导方式使我们具有正确的人生价值观。

4.总结

苏格拉底曾说：“每个人心中都有一个太阳，问题是要让它发光。”其实，每个学生的内心都希望自己被他人重视，都希望别人看到自己的闪光点，得到别人的肯定与支持。作为学生，在升学压力之下，在社会的迅速变化发展之中，我们高中生的心理问题日益增多，会不同程度地出现焦虑、自卑、压抑等心理，严重地影响到我们的健康成长和国家对人才培养的质量。因此，高度重视高中生心理健康问题，关心学生的心理健康，提高学生的心理素质水平，不但具有精神层面的理论意义，而且具有重要的现实意义。

【参考文献】

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