(北京体育大学,北京100084)
摘要:羽毛球运动是一项对运动员技术、战术、体能和心智要求较高的运动,自诞生以来,其发展经历了数个阶段。从欧洲的传统打法“稳”“准”到现在的“快速、全面、进攻、多变”的打法,在对手法要求提高的同时,对步伐的要求也有了更高的要求。“快、准、活”是现代羽毛球步法的基本特征。羽毛球项目作为中国的优势项目,近来备受关注;但是像丹麦、印尼、韩国、日本等国家的羽毛球竞技水平同样很高,而且是中国的最大的竞争对手。所以,我们只有不断提高技术水平,方能进步。曾经的韩国选手李炫一,虽然没有取得世界级比赛的冠军,但是他的步伐干净利落,节奏感强,有很大的借鉴价值。伴随着羽毛球这项运动的强大,羽毛球爱好者也越来越多,但是对于业余选手来说借鉴优秀运动的技术是很好的学习方式。本文通过对李炫一比赛数据分析和录像统计,探究他的步法特征,以供业余运动员参考借鉴。
关键词:李炫一;羽毛球;步伐
1研究对象与研究方法
1.1研究对象
世界优秀男子单打运动员李炫一在各大公开赛事的比赛录像。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
在研究过程中,根据研究目的和研究内容通过文献检索、网络检索等方式阅读了大量的有关隔网对抗运动步法的文献,这些研究成果为本论文提供了有价值的理论及方法依据,在整个研究,对这些资料都进行了相应的分类、整理、分析和研究。
1.2.2专家访谈法
找相关专家进行深度访谈,获取相关信息。
1.2.3录像观察法
1.2.3.2统计表的设计
统计表的内容主要包括击球使用步法的次数,击球的区域等。
1.2.3.3统计流程
先进行预统计,及时发现统计中的问题并作正确的处理,再进行正式统计,以保证统计时误差的减小。
1.2.4数理分析法
在对这8场比赛录像进行数据统计,运用excel进行数据处理,统计数据分析,得出有规律,符合逻辑的步法特征。
为了便于研究,本文对将羽毛球步法常用的十类进行字母标示,分别是DK:蹬跨步;DT:蹬跳步;JCW:两步交叉上网;JCT三步交叉上网;DB:垫步;DZH:蹬转一步加起跳;DZB:蹬转(并步、垫步)加起跳;JCE:两步交叉后退;JCS:三步交叉后退;FE:反手后退步法。
为了便于研究,本文将羽毛球场地分为九个区域:一区左后场,二区中后场,三区右后场,四区左中场,五区中场,六区右中场,七区左前场,八区中前场,九区右前场。
2结果分析
2.1李炫一十种步伐总体频数特征分析
羽毛球是一项隔网对抗性项目,是步伐和手法的高度体现,俗话说“三分靠手法,七分靠步伐”,可以看出,没有熟练的步伐作为支撑,再优秀的手法也无法施展。羽毛球项目的步伐根据定义的划分可分为:并步、垫步、交叉步和跨步。根据场上区域的不同,前场可分为:正反手一步蹬跨上网、正反手垫步上网、正反手两步交叉步上网;中场可分为:正反手一步跨步接杀抽挡,正手垫步接杀抽挡。后场可分为:正手并步、交叉步和蹬跨步击球技术,反手交叉步击球技术。虽然细分成如此多的种类,但是高水平运动员在比赛中,根据不同的击球技术以及对下一拍的准备,可以将不同的步伐简洁有效的结合在一起,以达到更加高效的效果。由统计可知,李炫一共击球3592拍击球中,十种步法按击球次数从高到低依次为:一,DB垫步1097次,占31%;二,DK蹬跨900次,占25%;三,JCW两步交叉上网365次,占10%;四,DZH蹬转一步后退277次,占8%;五,DT蹬跳228次,占6%;六,DZB蹬转并步后退201次,占6%;七,JCS交叉三步后退188次,占5%;八,JCE交叉两步后退179,占5%;九,反手后退126次,占4%;十,JCT三步交叉上网31次,占1%。在这十种步法中存在着明显的差异,DB垫步DK蹬跨JCW两步交叉上网三种步法占66%,可见李炫一在前场步法中使用垫步和蹬跨步较多,网前的步伐统计足以看出李炫一网前主动时主要依靠垫步抢网,为自己制造进攻的机会;网前比较被动时主要依靠蹬跨步挑球,给自己足够的时间回中准备下一拍的防守。在后场步法中DZH蹬转一步后退使用最多,主要体现在正手和头顶区域的拉吊技术。
2.2李炫一击球时步法的总体区域分布频数分布特征
由统计可知,李炫一所运用的步法区域分布按频率高低依次为七、八区(17%);九区(16%);三区(13%);一区(12%);六区(8%);五区(7%)二、四区(6%)。总体来看,八区使用最多600次,2区使用最少201次,其他的七区九区,一区三区使用频率也仅次于七区,三区四区五区相对而言要少,使用频率低于10%。
从纵向来看,1、2、3区所属的后场区步法使用总次数为1768次,占49%;4、5、6区所属的中场区使用的步法总次数为752次,占21%;7、8、9区所属的后场区总使用步数为1072次,占30%;纵向看,后场的步法使用次数最高,中场区使用步法最少。
在李炫一使用的步法中,各个步法的使用都具有很强的区域特征,按步法使用的区域数量排序DT九个区域,DK、DB八个区域,JCW六个区域,DZH五个区域,JCT、DZB四个区域,FE、JCS、JCE三个区域。
3结论与建议
3.1结论
3.1.1李炫一在运用十种步法时都有相对集中的区域分布。而前场区的步伐使用中,主要以垫步和蹬跨步为主,后场区的步法使用则以蹬转步法为主,后场转身快,这就使李炫一的步法更简捷、更快,能更好的运用手上的技术。
3.1.2李炫一的步法风格稳定,精准,简单,有较好的稳定性和灵活性,步幅长,速度快,节奏感好;注重于步法的实用性和快速性,尽显了“快速、合理、准确”的特点。
3.2建议
3.2.1认识到十种步法各自的重要性,根据自身身体素质以及打法特点形成对自己有利的步法使用特征,在训练和比赛中提高步法的使用率。
3.2.2重视垫步和蹬跨步在羽毛球步法中的运用,加强对这些高频率使用的步法的训练。
3.2.3结合各步法的特点和各区域的分布特点,加强对相应区域的步法使用的练习,例如,前、中场区域加强垫步和蹬跨步的练习,后场区域加强蹬转步法的使用,形成自己的步法特征,使步法对自己在场上发挥更有利。
参考文献
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