健康教育在老年跌倒防控工作中的作用和效果

健康教育在老年跌倒防控工作中的作用和效果

卢耀贵

卢耀贵

(汕头大学医学院伤害预防研究中心广东汕头515041)

【摘要】目的:探究健康教育对老年人防跌倒的作用和效果。方法:由2014年12月至2015年2月选取的独居、跌倒率高的老人60人，选取为该实验的探究对象，将老人进行分组，用随机数字方法，将老人分为观察组与对照组，每组设为30个老人，观察组老人进行跌倒知识的学习，宣传健康教育和常规的全身振动和平衡的训练，而对照组老人未进行相应的教育只是进行了接触的身体训练。然后统计并且比较老人的跌倒率。结果:进行健康教育的宣讲后的老人，跌倒率明显低于没有进行健康教育宣讲的老人。两组比较具有统计学意义（P均<0.05）。结论:观察组老人在进行健康教育的宣讲后，从跌倒率高的老人改变成很少跌倒，效果很明显，跌倒防控中心应该进行很好的应用和推广。

【关键词】跌倒；残疾；反复性

【中图分类号】R471【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2015）15-0336-01

跌倒是最常见的动作错位的行为，它具有突发性强、不自主、难控制的特征，它分为两方面，有：同一平面的摔倒和不同平面，由一个平面摔倒另一平面。老年人和儿童是摔倒率及其高的人群，是老年人导致残疾、死亡的罪魁祸首，它有复发性，一般有一次摔倒，同年的摔倒次数也会增加，会发生反复性的摔倒[1]。为了探究健康教育对其的作用影响，由2014年12月至2015年2月选取的独居、跌倒率高的老人60人，选取为该实验的探究对象，现将研究结果报告如下：

1.资料与方法

1.1临床资料

由2014年12月至2015年2月独居、跌倒率高的老人60人，选取为该实验的探究对象，将老人进行分组，用随机数字方法，将老人分为观察组与对照组，每组设为30个老人，其年龄范围为66—85岁，平均年龄为（75.70±18.40）岁；男人占17人，女的占13人。观察组老人30人，其年龄范围为65-89岁，平均年龄为（73.20±16.51）岁，男人占19人，女的则占11人，所选的老人都已取得了其家属的同意，使两组老人的年龄、性别、患病史等方面均无显著性差异，具有可比性（P>0.05）。

1.2方法

对选取的老人进行肢体平衡和全身振动的肢体一系列的基础训练，然后观察组老人进行相应健康教育，以三方面进行引导，1、注意环境因素，要注意一些黑暗的环境，要慢走，注意出行速度，不要穿不合适的鞋，注意周围的环境，不要被外物而绊倒[2]。2、注意步伐的稳定性，嘱咐老人进行步高、迈步节奏、迈步直线性和平稳性检测，对于不合适的，让老人们改正，纠正其错误。3、纠正心理因素，在跌倒过后，老人们常常会有恐惧不安的情绪，然后使老人们的自信心下降，然后不去自主的运动，使老人的平衡能力和手脚协调能力急剧下降，而导致跌倒率升高，应该多鼓励老人，多交流沟通，增强老人们的自信心，鼓励老人多做运动。然后通过针对性、全面性的健康教育后，统计观察组和对照组的老人们的跌倒率，并进行两组的比较[3]。

1.3疗效评定标准

为了探究观察组老人在安全教育后对跌倒率有无影响的情况，我们设定了以下项目去统计和比较的效果不同，有下面项目：老人的跌倒率，并记录表中。

1.4统计学处理

统计分析时采用spss17.0软件分析，用x-±s表示计量资料，用检验计数资料，用t检验比较组间，以p<0.05为有统计学意义。

2.结果

2.1对两组的老人的跌倒率进行比较

进行健康教育的宣讲后的观察组老人，跌倒率(30.00%)明显低于没有进行健康教育宣讲的对照组老人跌倒率（80.00%)。两组比较具有统计学意义（P均<0.05）。如表1所示：

表1对两组的老人的跌倒率进行比较[n(%)]

组别人数跌倒率

对照组3024（80.00%)

观察组309(30.00%)

2.讨论

老年人因为身体各个器官和部位都老龄化，身体机能降低，生活自理能力也下降，即使不生病，也会出现跌倒的现象，跌倒是老年患者住院最常见的原因，它危害性及其大，可以导致身体组织坏死、脑部损伤、软组织脱节等最不好的影响，死亡率同其他病比较，也很高。让老年患者晚年受到了威胁，对医院也造成了一定不好的影响。针对老年人跌倒率高的现象，我们提出了针对性、个性化的健康教育，让老人跌倒率降低[4]。我们不仅针对老人的跌倒现象进行身体的训练，来提高身体的机能，让生活行动能力得到显著提高，而且通过相关的护士和医生还有志愿者的有效安排和参与，进行安全教育宣讲，引导和鼓励高跌倒率的老人们，让老人们消除多次摔倒造成的恐惧不安的情绪，让老人们积极配合医护人员的工作，医护人员对老人们强调跌倒的危害性以及防止跌倒的重要性，以改善老人日常起居的环境、运动中的不协调和不平衡动作的纠正以及营养水平的提高为入手点，通过改善老人们的外在环境因素，然后再进行内在心理的干预疏导，然后让老人对自己的身体健康负责，让其有自我管理的能力[5]。进行健康教育的宣讲后的观察组老人，跌倒率(30.00%)明显低于没有进行健康教育宣讲的对照组老人跌倒率（80.00%)。两组比较具有统计学意义（P均<0.05）。

综上所述，观察组老人在进行健康教育的宣讲后，对防止跌倒有很大的作用，效果很明显，同时能改善老人们的生活质量、增强老人的防范意识，跌倒防控中心应该进行很好的应用和推广。

【参考文献】

[1]翁燕蓉,杨永萍.住院老年人跌倒的危险因素与应对护理[J].价值工程,2011,30(15):326-326.

[2]潘劲,胡如英,龚巍巍等.2009-2010年浙江省老年人跌倒/坠落伤害流行病学特征分析[J].中国健康教育,2012,28(4):262-264.

[3]郭红,田军,万巧琴等.住院脑血管病老年患者陪护人员对跌倒预防知信行的调查研究[J].中华护理杂志,2011,46(3):270-272.

[4]李莺,程云,赵丽蓉等.老年脑卒中患者跌倒自我效能的现状及影响因素分析[J].中国实用护理杂志,2014,30(23):12-16.

[5]吴小梅,王小华,高红香等.老年住院患者跌倒危险因素及预防措施的研究进展[J].中华现代护理杂志,2011,17(15):1851-1853.