社区健康教育在防治高血压疾病中的作用袁桂珍

社区健康教育在防治高血压疾病中的作用袁桂珍

袁桂珍

袁桂珍（中铁十八局集团有限公司技工学校保健站天津宝坻300350）

【摘要】目的通过社区进行全面的系统的高血压这种疾病的健康教育，使患有高血压的患者能够清楚的认识到它的严重性，从而达到有效的预防和治疗的效果。方法通过我们社区医疗部门的健康教育，让患有高血压的患者加强运动，控制他们的饮食，对高血压的有关知识有一定认知，对血压要经常的检测，加服一些降压的药物。结果大部分患者改善了不均衡的饮食习惯，不好的生活习惯也都渐渐改掉，在正确的时间有规律的量血压，坚持服用降压药物。所以患者保持比较平稳的血压，一些并发症如血脂，血糖都得到良好的改善且效果比较明显，有的患者已经恢复正常，提高了患者的生活质量。结论在社区开展针对疾病高血压的健康教育对防治高血压有着至关重要的作用。

【关键词】高血压健康教育防治社区

【中图分类号】R193【文献标识码】B【文章编号】2095-1752（2012）11-0322-02

近些年来在我国高血压一直趋于上升状态，每年患高血压的人不断增加而且向年轻化发展。高血压患者已经渐渐成为一个不可忽视的群体，而且发病率逐年上升，这已经引起有关人员的注意，对于防治高血压这种疾病我国卫生部门也已经出台了防治措施和标准。世界卫生组织（WHO）也出台相关的防治措施和标准。防治高血压已成为世界共同目标。经过长时间的观察研究，对于治疗高血压，不但要服用药物，还应该做好防治工作，这就需要好的健康教育的介入。在社区医疗工作中这点显得尤为突出。我们社区医疗自2010年初在治疗高血压时，采用药物治疗的同时还对患者进行了全面，正确的健康教育，取得了非常良好的效果，下面对此分析：

1临床资料

我社区保健站自2010年1月至12月共收治高血压病人380人，全部符合世界卫生组织（WHO)所制定的高血压患病标准。其中男性患者共有220人，女性患者占160人，65岁至90岁这个年龄段之间的有282人，98人在35岁至65岁之间，可以看出中年老年患者占大多数，这些患者的血糖，血脂以及心电图都存在不同程度的异常。

2方法

将社区保健站作为教育场地集中患者看关于高血压疾病的影视科教片，举行讲座，发放健康手册，还可以举行座谈会，让医生和患者交流，患者与患者之间也可以交流心得。交流期间得知大部分患者在平时的生活上有许多不好的习惯，如吸烟，大量饮酒，长期精神高度紧张，暴饮暴食，休息不足，饮食上大量摄入高脂肪食物，这些不好的习惯都能导致高血压的发作。我们给患者详细讲解了导致高血压发作的因素，以及严重的后果，是患者了解如何预防，保健。大部分患者对治疗高血压有了主动性，患者也有了康复的信心治疗的积极性也显著提高。讲解防治的基本常识，如控制盐的摄入量，戒烟，饮食要注意低脂肪，适量体育运动，调整自己的情绪保持乐观积极，控制高血压要长期服药，但长期服用降价药物会有毒副作用，所以要长期规范性的服药，不可以血压高了就服药，血压下来了就停药，这种不规范的用药对治疗效果很不利。教会患者如何使用血压计测量血压，和测量时间，并记录，这样方便观察血压变化的情况。指控血压在理想阶段，尽量降低并发症的出现，保证患者的生活质量。

仅仅我们医务人员宣传还是远远不够的，所以大家都要参与，病患的家属要给予患者必要的帮助，保持患者情绪稳定，达到早日康复。每隔一段时间都进行高血压疾病的知识讲座，让更多的人了解如何防治，从而降低患高血压的人数。

3结果

通过我们社区进行的高血压疾病的健康教育大部分患者改善了不均衡的饮食习惯，不好的生活习惯也都渐渐改掉，如戒烟，戒酒适量运动，时间正确且有规律的量血压并做好记录，以便日后观察所用，坚持服用降压药物。所以患者的血压都保持的比较平稳，一些并发症如血脂，血糖都得到良好的改善且效果比较明显，有的患者已经恢复正常，有些患者也可以正常的工作，有效的提高了患者的生活质量。[1]患者家属也对高血压病有了一定得认识，他们对患者更多的提供的照顾，是患者感受到了家庭的温暖，情绪心情都得到了安抚，家庭和谐，社会也和谐，在社区开展健康教育对于患者的康复的效果起着重要的作用。

讨论

高血压是属于心血管系统疾病中发病最多的一种，它能导致多种心、脑血管疾病，对人体的健康有着非常重要的影响。社区服务单位不应该只提供医疗服务，还要起到宣传，教育的作用。社区要为大家提供预防与治疗相结合的综合性服务[2]。高血压患者这个庞大群体迫切的需要被关注，被重视，健康教育显得尤为重要。

通过社区单位普及健康教育的预防疾病的基本知识，在临床上指导患者正确的服用药物，劝导患者改良生活习惯，教会患者保健的基本常识，从根本上做到针对高血压病防治结合。据资料统计，我国患有高血压病的现以达到1亿多人，每年死于高血压，以及由高血压导致的心、脑血管疾病的人数正逐年上升，它对于控制高血压病发病，以及由于高血压而引起的其他疾病有着重要的意义。总而言之，在社区开展健康教育是非常有必要的，而且刻不容缓，应该得到社会各界的支持与帮助。

结语

在社区开展健康教育是非常有必要的，在社区开展针对疾病高血压的健康教育，对防治高血压有着至关重要的作用。

参考文献

[1]薜华.家庭对病人的社会支持与作用[J].当代护士，2004，11

[2]刘忠华,张少华,肖征.健康教育在社区卫生服务中的作用与组织实施[J].社区医学杂志，2004，2