围绝经期妇女的社区健康教育体会

围绝经期妇女的社区健康教育体会

尚惠玲

（南京市江宁区秣陵街道东善桥社区卫生服务中心；江苏南京211153）

摘要：目的：针对围绝经期妇女，讨论实施社区健康教育的体会，为日后的健康教育工作提供参考与指导。方法：选择2014年1月--2015年1月于社区内统计的200例围绝经期妇女为研究对象，应用随即数表法划分为观察组与对照组。针对对照组围绝经期妇女，不实施任何干预手段，针对观察组围绝经期妇女，实施社区健康教育，观察时间为1年，对比两组围绝经期妇女的生活情况。结果：针对围绝经期妇女，实施社区健康教育后，妇女的生活质量改善明显，观察组优于对照组，比较差异显著，P＜0.05。结论：围绝经期妇女的生理情况出现改变，将引发行为上的较大变化。通过实施社区健康教育，可帮助妇女更好的了解自身变化，平安渡过特殊时期，减少负面情绪，稳定社会行为，为家庭和谐做出保障。建议在今后的工作中，加强对围绝经期妇女的社区健康教育力度。

关键词：妇女；围绝经期；健康教育；社区

从临床上分析，围绝经期是一个特殊的时期，该阶段的妇女由于内分泌系统紊乱首先出现月经改变，如周期紊乱，经期延长，经量增多或淋漓不尽，有的人出现潮热，烦躁，失眠，阴道干涩疼痛等，由此带来的生理不适情况较为强烈。部分妇女甚至会出现较大的负性情绪，包括焦虑、抑郁、暴躁等等【1】。文章针对围绝经期妇女，讨论了实施社区健康教育的体会，现报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料

选择2014年1月--2015年1月于社区内统计的200例围绝经期妇女为研究对象，应用随即数表法划分为观察组与对照组。观察组：本组妇女共计100例，年龄范围在41岁--60岁之间，平均年龄为52.3岁±1.2岁。对照组：本组妇女共计100例，年龄范围在42岁--61岁之间，平均年龄为52.0岁±1.8岁。所有围绝经期妇女均经过准确的诊断，无误诊、漏诊；所有妇女无任何影响性疾病。两组妇女在年龄等方面比较差异不显著，P＞0.05。

1.2方法

针对对照组围绝经期妇女，不实施任何干预手段，针对观察组围绝经期妇女，实施社区健康教育，观察时间为1年，对比两组围绝经期妇女的生活情况。社区健康教育方法如下：第一，搜集围绝经期妇女的资料和信息，包括家庭成员、经济收入、工作状况，文化程度等，由此具备一个基本的了解。第二，根据围绝经期妇女的具体情况，每周开展社区健康教育大会，一月保持在4-5次，向所有的围绝经期妇女讲解生理知识，引导大家主动提问，采用通俗易懂的方式进行解答，并且积极联系到妇女的日常生活和工作中，逐步消除心理上的压力和不适感【2-3】。第三，对每一名围绝经期妇女进行至少一次单独健康指导，对各人情况做到基本心中有数。对心理躯体症状较明显者则加强健康教育随访，必要时建议妇女实施相应的药物干预，提高其睡眠质量，减少潮热、疲乏等不良生理感受。第四，积极组织文化娱乐活动，丰富围绝经期妇女的日常生活，提高身体素质，规律日常作息时间。第五，尽量邀请妇女的家属共同参与健康教育讲座与社区活动，既增加了知识，也强化了交流，减少内部矛盾的发生。【4-5】。

1.3观察指标

在本次研究中，主要对两组围绝经期妇女的生活情况进行对比，包括生理领域、心理领域、社会关系领域等3项指标。

1.4统计学处理

本研究应用SPSS17.0统计学软件对得到的数据展开分析；计量资料通过（）表示；相关数据应用t进行检验；以P＜0.05为差异具有统计学意义。

2结果

具体结果如表1所示。针对围绝经期妇女，实施社区健康教育后，妇女的生活改善明显，观察组优于对照组，比较差异显著，P＜0.05。

3讨论

围绝经期妇女的生理情况出现改变，将引发行为上的较大变化。一般而言，围绝经期妇女需要过渡的时间并不会太长，重点在于要积极的引导和教育，促使妇女能够坚持度过难关。同时，家庭的帮助也是十分重要的。通过实施社区健康教育，可帮助妇女更好的了解自身变化，平安渡过特殊时期，减少负面情绪，稳定社会行为，为家庭和谐做出保障。建议在今后的工作中，加强对围绝经期妇女的社区健康教育力度。

参考文献：

[1]吴丽萍,陈蓉,何仲,马迪,张思嘉.健康信念模式教育对社区围绝经期妇女血脂的影响[J].护理学报,2015,03（02）:66-69.

[2]陈伟容,叶明华,龙青,陈绍敏,刘绮芸,陈玲.社区围绝经期妇女健康状况分析[J].中医临床研究,2015,21（12）:128-131.

[3]宋丽.健康教育模式对社区围绝经期妇女远期生活质量的影响[J].大家健康(学术版),2015,18（09）:185-186.

[4]黄秀凤,罗安安,郑奋,白满.社区健康教育模式对围绝经期妇女远期生活质量的影响[J].中国妇幼保健,2013,31（10）:5112-5113.

[5]陈秀珍.社区健康教育对围绝经期妇女心理和行为的影响[J].当代医学,2013,11（12）:154-155.