浅谈变声期合唱训练的小策略

浅谈变声期合唱训练的小策略

胡晓玲

胡晓玲江苏省泗洪县第三中学223900

摘要本文从实践、理论、资料出发，介绍了变声期常识、保健方法、合唱的重要性、探索适合中学生学习合唱的一些方法、策略，帮助中学生，用美妙和谐的合唱帮助学生度过“青春危险期”，达到学生健康快乐成长的目的。

关键词变声期合唱教学研究策略健康快乐

合唱以多声部的人声演唱为特征，它雅俗共赏，便于组织和学习。它对培养学生的交往、交流能力，激发学生的学习兴趣，培养学生的音乐感受能力、表达能力和审美能力、陶冶学生的情操，同时对处于“青春危险期”的学生进行思想、性情、好恶的教育都具有重要的意义。以下是我在合唱教学中的一些具体做法。

一、让学生了解变声期的常识

首先，教师要让学生了解变声期的基本知识，帮助他们正确的认识自己的生理变化，意识到不能唱高音不是自己天生没有好嗓音，更不是声带出了问题。而是生理变化带来的自然现象。其次、告诉学生变声期嗓音保健的一些常识，如：1.唱歌时不要大喊大叫，科学的用嗓。2.注意保暖尽量不在感冒的时候唱歌。3.坚持锻炼，比如跑步、打球、增强肺活量，增强身体的体抗力。4.少吃辛辣的刺激性的食物，5.保持充足的睡眠。6.发现喉咙不舒服，及时就医，把病状消灭在萌芽状态。最后，为了帮助学生树立能唱好歌的信心，告诉学生只要掌握科学的发声方法，即使是变声期仍然可以唱出美妙动听的歌声。

二、让学生树立正确的合唱观念

《音乐课程标准》有这样一句重要的表述：“要重视和加强合唱教学，使学生感受多声部音乐的丰富表现力，尽早建立于与他人合作演唱的经验，培养群体意识及协调、合作能力。”合唱是一门多声部的声乐艺术,是声乐演唱的最高境界,它以其特有的协调、和谐和统一产生的极美的艺术效果和表现力,在声乐表演形式中力踞“群雄之首”。我们要让学生明白合唱不是一个人的舞台，而是团体在合作，合唱关注的是共性，而不是个性的东西，所以合唱要靠集体的努力，教师训练时要多提醒学生，注意各声部的和谐，同学之间互相关注。要提高学生在合唱中自觉判断的能力。所以说要让学生清楚合唱必须互相配合、互相合作才能取得最佳的合唱效果，这一点对每个成员非常重要。

三、合唱方法的科学训练

《论语?魏灵公》中有句话“工欲善其事，必先利其器”我想要搞好合唱，必先做好准备工作。

第一步教会学生呼吸，在我国古代声乐理论中就有“善歌者必先调其气”的论述，在我国民族传统唱法中，也认为气息是歌唱的基础，“气为声之本，气乃声之帅”，并强调：“气催声发，声靠气传，无气不发声，发声必用气。”说明呼吸在唱歌中的重要地位。我采用胸腹式联合呼气法来训练学生，这是当今最科学、最完善的呼吸方法。这也是我国民族传统声乐理论说的“丹田之气”的呼吸方法。

平时学生喜欢唱流行歌曲呼吸相对来讲很浅，要改变这种状态，我采用一种打呼噜练习法，这是一种用气息推动双唇颤动发出如“嘟嘟”的声音，这种练习最容易体会到呼吸对抗所产生的支持点的感觉，易学易练，对锻炼横膈膜的控制力很有效果。韩国教练曾采用此法训练快乐男声，取得了很好的效果。

第二步要让学生能看懂指挥手势。指挥是一个合唱队的灵魂，“歌曲风格的把握、声部的高低、歌曲的强弱对比、情感的处理等都需要指挥的手势来诠释。”所以，教师指挥中的预备、起、收、学生一定要能看的懂，师生彼此要能做到配合默契，心神合一。

第三步连音、跳音的练习。美声唱法中有一句话“谁不会唱连音，谁就不会唱歌”，连音在音乐中占有很大的比重，抒情歌曲大多都有连音构成。所以连音的训练非常重要，我采用了有琶音的音阶练习，这类练习注重锻炼横隔膜的控制力和气息的保持力，以便演唱柔和、连贯或慢速、深沉的歌曲。跳音的练习着重锻炼膈肌的弹性和吸气的灵活性，以便演唱跳跃、活泼、轻快、欢乐的歌曲。我采用的练习是级进的三度下行音，简单易学，学生练习的效果很好。

四、曲目的筛选及选调

变声期青少年有如下的特点：好动、喜欢凑热闹、“同一律”嗓音易疲劳、不能唱时间长等，对此，开始我安排每星期两次课外活动一个小时来排合唱训练，同时我选择一些较简短的二声部轮唱歌曲练习，如《团结就是力量》等；在进行二声部合唱的尝试时，我选择了同样是学生熟悉喜爱的一些歌曲如：《让我们荡起双桨》来练习，学生觉得音区高，唱不上去，我就给他们适当的降调，直到他们觉得所用的调能唱出最美的音色为止。歌曲的第二声部很难，我就自己动手添减和声，或改变唱法帮助学生达到练习的目的，必要时采用母音哼唱法配合高声部。

五声部的和谐配合

当今世界合唱教学的风格成多元化,有的运用直声,有的运用美声,还有的是运用民族唱法等等,但无论是哪种演唱风格,均离不开音色的统一。

在最初的合唱训练时，我采用了声部的轮唱练习，在轮唱的过程中，学生常常会不知道彼此的声部如何做到声音的协调,平衡和统一，比如《没有共产党就没有新中国》这首歌的轮唱部分为了突出轮唱的效果，我让学生把每个乐句的字头咬紧了唱，为了达到声音统一，我把每个乐句字头用红笔圈出来，这样做吸引了学生的注意力，轮唱的效果很明显。经过这样的一次小小的磨难后，在以后的轮唱训练《保卫黄河》中，同学们能够很好的掌握轮唱的技巧，也能同时注意到声部之间的平衡，不再只考虑自己的声部了。同时，他们也意识到，只有大家共同努力合作，才能发出美妙的声音。在排练二声部及多声部时，我发现如果让学生先学低声部，再学高声部，这样学生接受能力更强，每个声部都能唱的准确，两个声部更容易和谐。

六、观看影视资料，感受合唱的美

俗话说“磨刀不误砍柴工”，为了让学生感受合唱的美，提高同学们的演唱水平，我抽时间组织学生看青歌赛的合唱比赛，聆听合唱评委的专业点评，学生的收获很多。近期我给学生看了一部喜剧片《放牛班的春天》这是一部用合唱音乐感化问题少年的影片，学生看了这部喜剧大片，感受了国外合唱音乐的神奇，同时他们也非常喜爱这位音乐老师，通过看这类的影视作品，学生们对音乐，对合唱又有了更深层的认识。

七、注重学生的合唱实践表演

为了展示学生的学习成果，激发学生的表演欲，我常与我校团委联系，定期举办学生大合唱比赛。在舞台上，合唱队的学生斗志昂扬，充满朝气，那美妙和谐的声音，感染了在座的每一个人。这些活动，不仅让学生提高了合唱技能，还增加了他们的团队合作精神、创新意识。

合唱队的训练是一个长期的过程，短短的初中阶段是远远不够的，我希望这种最美，最和谐的声音，能够伴随学生的一生，希望合唱队的团结合作的精神能影响学生的未来，更希望学生能因为有了合唱相伴，青春岁月不在迷茫，能够健康快乐的成长。

参考文献

【1】《音乐课程标准》作者吴斌王安国北京师范大学出版社

【2】《高考音乐强化训练声乐卷》作者余开基湖南文艺出版社

【3】《中外合唱歌曲精选》作者迟德顺大连出版社