健康管理对改善体检人群不良生活方式的应用效果分析

健康管理对改善体检人群不良生活方式的应用效果分析

尹利

四川省精神卫生中心（绵阳市第三人民医院健康管理中心） 四川绵阳 621000

【摘要】目的：探讨对体检者进行健康管理对于改善不良生活方式的效果。方法：将2018年2月~2019年2月到我院接受健康体检者150例进行分组比较，将其按照抽签法分为实验组和对照组，分别为75例患者。实验组采取个体化的健康管理方式，对照组采取常规的管理方式，对比两组患者不良生活方式的纠正率以及健康知识认知率。结果：实验组不良生活方式的纠正率70例（93.33%），显著高于对照组62例（82.67%），实验组患者健康知识的认知率74例（98.67%），显著高于对照组64例（85.33%），P＜0.05，两组差异于统计学而言有意义。结论：对健康体检者采取以健康管理的方式，能够改善患者的不良生活方式，护理效果显著。

【关键词】健康管理；体检人群；不良生活方式

近年来，伴随我国社会经济的快速发展，加之人们生活质量的不断提高，人们的生活方式也随之不断变化，越来越多的人群处于亚健康的状态，人们对于自我保健的意识逐渐增加，因此，健康体检已经成为人们生活当中不可或缺的组成部分^[1-2]。本次研究将2018年2月~2019年2月到我院接受健康体检者150例作为实验的主体，分别采取常规和个性化的健康管理方式，具体方法和效果如下。

1资料与方法

1.1一般资料

所有患者均签署知情同意书，将2018年2月~2019年2月到我院接受健康体检者150例进行分组比较，将其按照抽签法分为实验组和对照组，分别为75例患者。其中，实验组男性40例，女性35例，最小年龄22岁，最大年龄70岁，平均年龄（42.42±15.74）岁；对照组男性42例，女性33例，最小年龄22岁，最大年龄78岁，平均年龄（42.84±15.93）岁。两组资料差异并不存在统计学意义（P〉0.05），组间可以比较。

1.2护理方法

实验组采取个体化的健康管理方式。首先，建立健康档案，通过体检以及患者主诉，了解患者的身体状况，并且制定针对性的健康管理方案；其次，根据患者的认知程度以及性格特点，采取适当的方式开展健康管理，并且介绍疾病以及生活之间的关系，帮助患者建立良好的健康意识，不断纠正自己的不良行为和生活习惯；再次，给予适当的运动训练，鼓励患者积极参与户外活动，并且按照患者的身体状况制定运动方案，进而不断提高患者的机体功能以及抵抗能力，建立正确的生活习惯；最后，了解患者的饮食习惯和规律，并且以此为基础制定科学的饮食方案，告知患者严格控制食盐以及脂肪的摄入量，确保营养均衡。此外，对于睡眠质量较差的患者而言，则需要采取有效的措施改善患者的睡眠方法，如：睡前泡脚、喝热牛奶以及头部按摩等，进而确保患者睡眠的充足。

对照组采取常规的管理方式。给予常规的饮食以及健康教育指导，并且了解患者的身体状况。

1.3临床观察指标

对比两组患者不良生活方式的纠正率以及健康知识认知率。

1.4统计学方法

本组研究采用SPSS19.0统计学软件进行数据的分析和处理，选择[n（%）]表示计数资料，并接受X²值核算，若实验对象之间的数据在计算后P＜0.05，则为存在明显意义。

2结果

2.1对比两组患者不良生活方式的纠正率

实验组不良生活方式的纠正率70例（93.33%），显著高于对照组62例（82.67%），P＜0.05，两组差异于统计学而言有意义。见表1：

表1 两组患者不良生活方式的纠正率比对[n（%）]

2.2对比两组患者健康知识的认知率

实验组患者健康知识的认知率74例（98.67%），显著高于对照组64例（85.33%），P＜0.05，卡方值=9.058，P值=0.003，两组差异于统计学而言有意义。

3讨论

健康管理主要是针对于患者健康状况的评估和管理，通过对于体检者的了解和检查，能够对于危险因子给予科学而又规范的健康教育和指导，不断改善患者的不良生活习惯和方式，进而利于避免危险因素的发生，在提高患者健康水平的同时，有效预防疾病的发生^[3-4]。研究结论为：实验组不良生活方式的纠正率70例（93.33%），显著高于对照组62例（82.67%），实验组患者健康知识的认知率74例（98.67%），显著高于对照组64例（85.33%），P＜0.05，两组差异于统计学而言有意义。因此可见，临床上通过对体检者给予个性化的健康管理，基于饮食、运动、睡眠等各个方面进行健康教育管理，进而帮助患者改善饮食结构，制定科学的运动方式，不断增强患者的抵抗能力和防御能力，对于改善患者大量吸烟、熬夜、大量饮酒以及饮食不规律等不良习惯的效果十分显著，值得临床的肯定和广泛应用。

结语：

总的来说，通过对体检者给予针对性的健康管理，对于患者熬夜、缺乏锻炼、高脂饮食、酗酒吸烟等不良生活方式的改善效果十分有效，同时，提高了患者对于有关健康知识的认知能力以及水平。

参考文献：

[1]冯双,冯丹,许国琼. 健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果研究[J]. 智慧健康,2018,4(27):64-65.

[2]李凤,罗婷,张若谷,梁雪明. 健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果分析[J]. 世界最新医学信息文摘,2018,18(25):32+37.

[3]邢燕. 探讨健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果[J]. 实用临床护理学电子杂志,2018,3(10):176+183.

[4]常峪文. 健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果分析[J]. 临床检验杂志(电子版),2017,6(03):586-587.