股骨颈骨折术后早期的康复治疗及注意事项

股骨颈骨折术后早期的康复治疗及注意事项

邱富兰

达州市通川区中医院（四川 达州 635000）

老年人由于年龄渐长，腿脚不方便，生活中难免磕磕碰碰，容易出现股骨颈骨折。尤其是当前人口老龄化现象日趋严重，社会上关于如何保护老年人由于身体不方便而可能出现的各种威胁，当前针对股骨颈骨折这一症状，医学界有很多相关研究，但当前遭遇到的主要瓶颈是骨折后难以愈合和股骨头缺血坏死这两种。到目前为止，医学界领域在股骨颈骨折方面存在着一些尚待解决的问题。

一、股骨颈骨折的常见病因

股骨颈骨折经常发生于老年人和成年人。骨折之所以能发生主要是由于个体自身骨强度不够或者髋周肌群退变，自身强度不足以抵抗外部压力。后者主要发生在老年人身上。青少年出现股骨颈骨折大都是由于外力造成的骨头损伤。

造成青年人出现股骨颈骨折的主要因素主要是由于不可抗的外力如车祸、高空坠落造成的，也有可能是由于长期高强度的劳动导致积劳成疾。这种常常被称为“疲劳骨折”。青壮年人出现股骨颈骨折基本上不是骨质问题。

然而，老年人出现股骨颈骨折主要是由于随着年龄的不断增长，老年人体内的各项技能都逐渐老化，身体内部骨质中的营养成分逐渐流失，导致骨质疏松。并且老年人腿脚不便，动作缓慢，一旦遇到一些磕磕碰碰就会出现骨折现象，如滑倒、重心不稳摔倒、从台阶上跌落等等。老年人与青壮年人相比来说要脆弱很多，少许外力都可能会导致骨折现象发生。

二、股骨颈骨折术后的康复治疗和注意事项

1.注意不要盲目补充钙片

众所周知，Ca是骨骼成分中的主要元素，但是骨折时之后补钙并不是一个良方。股骨颈骨折患者骨折之后首先要做的是听取医生的建议，除了积极参加康复训练，加强自身锻炼的同时，不要盲目补钙。尽管针对骨骼生长十分重要，但是骨折时期盲目补钙，反而会引起血液中的钙含量过高。在患者本身并不缺钙的情况下，只要辅助以一定的身体锻炼，就能够使得个体身体内的钙含量得到充分的吸收，加速骨折的恢复。

2.切忌大补

现阶段的股骨颈骨折患者经常走进的一个误区是伤筋动骨之后就要喝鸡汤和大骨汤进补，但事实上，过度的进补大骨汤会导致体内的钙含量过剩，进而使得人体内的无机物质大量增加，反而影响了股骨颈骨折患者的愈合进程。除此之外，过多补充骨头汤也会使得体内的钙含量过剩，进而导致血液中钙过剩，对其身体健康造成其他方面影响。

当家庭中出现股骨颈骨折症状的患者时，家庭成员首先想到的肯定是尽量给患者熬制各种大补的汤，在这个过程中，患者本身及其家庭成员应该重视切忌单一进补。因为骨折患者本身除了骨折这一临床表现之外，还存在着部分地方水肿、肌肉组织损伤甚至伴有偶尔出血症状，在这一状态下患者需要的是各种营养物质，如果只是单一进补的话，可能会造成患者出现营养不良的症状。

3.切忌少喝水

很多骨折患者由于活动不便的原因常常会采取少喝水的方式降低上厕所的频率。但是，这类股骨颈骨折患者本身就长期躺在床上，导致胃内食物消化速度慢，由于长期的不运动，大肠蠕动活力不够高。如果在减少喝水量，减少小便次数，长此以往身体内会缺少水分，最后导致大便干结，膀胱内的小便得不到及时排出，也存在尿道感染的可能性。因而，股骨颈骨折患者在患病修复期间，应该放轻松，不要产生喝水焦虑，尽量随心所欲一点，避免由于焦虑引发更加严重的心理问题。

4.切忌食用过多不易消化的食物

一般情况下股骨颈骨折的患者在受伤之后的一段时间基本状态都是卧床休息，再加上会出现伤口疼痛的现象，患者本身就会处于一个较为低落的情绪状态，同时也会出现食欲不振的现象。患者本身情绪不够高涨，身体各项机能运行也不够活跃，在这种状态下食用一些不易消化食物，不仅可能会导致病人的胃口更差，也会出现大便不畅的症状。因而，这个阶段多食用一些易消化、有影响、不油腻的食物，保持大便通畅。

5.切忌过分食用糖分含量高的食物

此外，骨折患者受伤之后不宜过度盲目补钙的同时，也不能消耗体内所含的钙。这就表明股骨颈骨折患者受伤之后不能过多的使用含糖量较高的食物，糖分会在一定程度上促进人体内钙的消耗，用于帮助骨骼修复的钙减少了，骨骼愈合的速度自然就减慢了，从而影响患者的痊愈。并且过多的糖分也会导致人体内的维生素含量降低，主要是B1的含量，B1含量降低，会导致人体内肌肉活力降低，对相应功能的恢复造成阻碍。

6.切忌承担重物

股骨颈骨折的患者正处于修复骨头的时候，尽管在康复训练期间偶尔的做一些负重训练有助于帮助锻炼个体骨骼承受能力，但是这个阶段的骨骼也是十分脆弱的时候，不正确的训练方式很容易会导致患者出现股骨头坏死的现象。因而，患者在进行康复训练的过程中一定要谨遵医生的建议。医生会充分的考虑到患者本身的恢复情况和受伤程度来做出符合患者自身的康复训练方案。负重训练不宜过早的开始，应该等骨头愈合程度状况较好时，咨询过主治医生的意见之后在考虑是否开始进行负重康复训练。