向习惯要健康

(整期优先)网络出版时间:2004-02-12
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民以食为天,怎样“吃得好”大有学问。笔者综合各种吃的学问编了一段顺口溜——合理膳食笑眯眯,一二三四五六七:一杯奶,二两米,三份蛋白四注意,五百克菜六克盐,七杯开水莫忘记。