本文根据当代女大学生的具体心理健康问题,运用文献综述法和专家咨询法,通过对太极推手的理论、技战术以及特点进行分析,探讨太极推手对女大学生心理健康的作用。太极推手对女大学生精神和情绪能够产生积极影响,能够提高女大学生自我意识,培养她们的抗挫折能力,增强她们的意志品质,有效消除她们的心理困惑,提高心理素质和健康水平。
中华武术(研究)
2015年6期
