如果说电影是视觉盛宴的万人迷,那么好的训练场景则是情人眼里的西施——能让肌肉泵血、心跳加速、情绪激动的视觉刺激。是的,它们可能是有个程式化的东西,当然,你通常也会知道这个电影会怎样结尾,但这些都不能改变一个菜单式作品的事实:1个英雄+1个令人难忘的坏蛋+几个煽动性的词语+1个伟大的歌曲+1个标志性的训练时刻=1个伟大的训练场景。作为世界几百万男男女女促进肾上腺素增长训练的灵感,它们已经经受了时间的考验。这里,《健美先生》选择了十部国外的影片和五部国产影片,并将其中的训练场景进行了蒙太奇式的编排。