别忘了,为骨骼守住4道防线

(整期优先)网络出版时间:2017-10-20
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曾经有一句很火的广告语:腰酸背痛腿抽筋得补钙!这说得有道理吗?当然有。腰酸背痛,其实是骨质疏松症的表现之一。骨质疏松症是啥?简单来说,就是骨骼中钙、蛋白质等物质含量减少,导致骨结构破坏,骨的脆性增加,可能“咯吱”一下就骨折了。看看下面的对比(图A、B),也许更直观。最近的研究表明,我国40岁以上人群骨质疏松症发病率为24.62%,约1.4亿患病人群,数量相当惊人。那么,骨质疏松症更偏爱哪些人?我们如何为骨骼守住防线?