生香蕉VS熟香蕉

(整期优先)网络出版时间:2018-08-18
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提到香蕉的好处,大部分人的第一反应是“通便”,但只有熟透的香蕉才有这个作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸,有收敛作用,会抑制胃肠蠕动,多吃生香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。