对少年速滑运动员进行杠铃训练的看法

(整期优先)网络出版时间:1992-03-13
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速度滑冰是采用特定姿势在冰上滑行的速度比赛项目.由于这种特定姿势和滑行速度对力量素质有一定的要求,所以教练们常常过分重视少年速滑运动员的力量训练.他们认为练力量、练专项素质多,成绩提高就快.事实上,这种做法,往往造成了少年运动员的"成人化"、"专业化"训练,使很多优秀的苗子成为"昙花一