咀嚼是健康肠道的第一步

(整期优先)网络出版时间:2014-09-19
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大家吃饭的时候好好地咀嚼吗?接受肠内清洗的大都是被便秘所困扰的人,其中还有很多因腹胀而苦恼的人。抚摸这些人的腹部,胃部周围有时感觉很硬。每次遇见这样的情况,我就有这样的疑问:“是经常好好咀嚼食物之后再呐下去吗?”