易筋洗髓功行住坐卧方便功法-中国期刊网

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（整期优先）网络出版时间：2003-12-22

作者: 释延王

文化科学 >民族体育

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坐坐功歌诀定坐常思,定气和神。旋转日月,龙行虎奔。天圆地达,入定出神。宇诀:和气穴微闭,名曰气定;神光内敛,是为神和。腰直脊垂,三观合一。呼吸自然,均匀呼吸。

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功行住坐卧方便功法易筋

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