我1921年出生，今年已经92岁了。彻底离开岗位后，远离了纷繁的工作，我想我的主要任务应该放在健身养生上。在我看来，老年人健脑是第一要务。只有大脑不老，思维敏捷，记忆清晰，晚年生活才能有情趣。离休几十年来，我根据自己的情况采取一些“土办法”，形成了一套健康的生活方式。
健康管理
2013年4期
