绿叶菜很容易变质,不仅会使原本新鲜的叶子发黄、腐烂的绿菜叶还容易产生硝酸盐,影响人们的健康。此外,绿菜叶中的氧化钠能使维生素C氧化而遭破坏,造成营养物质的流失。因此,绿菜叶最好不要放进冰箱保存。
健康必读:健康新语
2013年3期