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如何淌除心理疲劳

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摘要很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？让生活多一些变换不妨开动脑筋，变换一下生活方式。比如买本菜谱．尝试着做一些新鲜的菜肴；找个理由，全家人来一顿烛光晚餐

DOI kd20vryr46/959986

作者芭蕾．胡萝卜

机构地区不详

出处《江西食品工业》 2011年1期

关键词心理疲劳生活方式保健法医学心理学心理卫生

出版日期 2011年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）