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拳击运动中力量训练的研究
拳击运动中力量训练的研究
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摘要
摘要:拳击是一项需要高度技巧、敏捷性和力量的综合性运动。在拳击比赛中,运动员不仅需要具备出色的技战术能力,还需要强大的身体素质,尤其是力量。力量训练在拳击运动中扮演着至关重要的角色,它不仅可以提高运动员的力量输出,还能增强其耐力与爆发力。本文将深入探讨拳击运动中力量训练的各个方面,包括其重要性、训练内容、方法及研究成果。
DOI
0dpoqp7v0j/8790993
作者
叶益林
机构地区
温州体育运动学校
出处
《中小学教育》
2024年19期
关键词
拳击
力量训练
运动表现
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2024年11月21日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
中小学教育
2024年19期
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