中长跑运动员的速度训练任雪峰

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摘要 摘要在田径比赛中,中长跑的竞争比较激烈,其特点是体能消耗量非常大,所以对于运动员个人的身体素质有很高的要求,尤其是速度和耐力这两个方面。本文首先分析了能够影响到中长跑成绩的因素,之后提出了一些速度训练的要点,希望可以给教师的训练工作提供一些理论依据,不断提高我国中长跑运动员的水平。
机构地区 北安市体育馆
出处 《基层建设》 2017年31期
出版日期 2017年12月22日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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