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《财新周刊》
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2017年12期
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如何睡一个好觉
如何睡一个好觉
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摘要
3月21日是世界睡眠日,来聊聊睡觉那些事儿。你每天睡多久?没有闹钟很少自然醒?起床后犯困?上下班路上在车里睡着过?习惯睡前玩手机?若回答都是“是”,那你已是有不良睡眠习惯的一员。中国人睡眠指数得分66.7,勉强过及格线。
DOI
wjvrx5qq47/1715102
作者
陆林
机构地区
不详
出处
《财新周刊》
2017年12期
关键词
睡眠
个人卫生
保健知识
睡姿
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2017年12月22日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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3
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4
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10
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来源期刊
财新周刊
2017年12期
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