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手机蓝光和咖啡一样提神醒脑

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摘要美国最新一项研究表示，智能手机、平板电脑等智能设备在运行时，会发射一种严重影响睡眠质量的蓝光。因此，人使用这些智能设备的时间越久越难入睡。

DOI g4q15nend8/1702996

作者郭淼

机构地区不详

出处《保健与生活》 2017年2期

关键词提神醒脑蓝光手机咖啡智能设备睡眠质量

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2017年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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1陈红,秦红叶,江莹. 提神醒脑贴联合穴位按揉治疗老年慢性失眠患者的疗效.医药卫生,2020-08.
2马红雨. 内心像咖啡一样尊贵.教育学,2007-06.
3文森·贝盖尔. 一样,不一样.教育学,2016-03.
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5王宝琪. 反正一样不一样.教育学,2013-12.
6张明 April(设计). 一样里的不一样.车辆工程,2014-01.
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10Maria Thuesen Bleeg N.N.（图）. 咖啡提神只是心理作用.环境科学,2010-07.

来源期刊

保健与生活

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