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会吃才排毒

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摘要人体内存在自由基、宿便、胆固醇、脂肪等很多毒素，加上中医所说的“湿邪”入侵，使人容易患上疾病。所以，要想身体更健康，需要祛湿排毒。每天保证6～8杯水：足够的水可以维持正常的新陈代谢，并将新陈代谢产生的一些毒素通过汗液、尿液等排出体外。

DOI 34ge0n8wj9/1491355

作者艳芳

机构地区不详

出处《生活与健康》 2015年4期

关键词排毒新陈代谢自由基胆固醇毒素

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2015年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）