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如何在家科学健身

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摘要现在有越来越多的人加入健身的行例，参与到这项会让人受益终生的运动中来。在古代，人们把徒手健身叫做体操，而在现代，它发展成为极限街头健身，虽然是一项刚刚兴起的健身方式，但已经初具规模，以下我会详细介绍一下我用徒手健身来进行家庭锻炼的心得体会。

DOI lderwo1e43/1429717

作者曲阳清

机构地区不详

出处《小作家选刊：时文素材》 2014年8期

关键词科学健身健身方式心得体会徒手运动体操

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2014年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）