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其实忧虑没那么可怕

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摘要忧虑，对于每一个考生来说，绝对是种负面的心理状态。然而，每个人又都是天生容易忧虑的。当你最近因为受到老师的批评，或是因为考卷上的成绩又降了10分……而忍不住开始忧虑时，这其实对于解决问题来说，毫无益处。我们目前所唯一要做的，是帮助自己摆脱焦虑，给学习、生活带来愉悦的感受。

DOI pd5ezze2d7/1327223

作者黄子玲

机构地区不详

出处《求学：文科版》 2014年5期

关键词忧虑心理状态考生老师考卷学习

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2014年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）