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  • 简介:摘要:儿童是祖国的花朵,是未来社会主义的建设者与接班人,而强壮健康的身体与良好的心理社会适应能力是它的基本条件,而抓健康要从小抓起,让孩子们了解体育与健康基本知识、掌握正确的锻炼方式,培养终身体育锻炼的意识。故加强对少儿运动指导也越来越重要。

  • 标签: 体育与健康 运动指导 少儿心理 体育模式
  • 简介:网球是一项隔网对抗的运动项目,因此比赛的激烈性很高。要求运动员有很快的应变能力、很强的预见性、很高的判断能力以及过硬的心理素质,而心理素质训练义是为了提高运动员的运动技术水平和取得优异成绩进行的各种心理准备,为的是提高运动员的各种适应能力;同时也是为了凋节运动员的心理状况以保证运动员更好的参加比赛和完成复杂的训练任务,最终达到提高自我判断能力和形成最佳战斗状态。

  • 标签: 心理训练 网球运动 白我暗示 焦虑与紧张
  • 简介:由美国运动医学科学院、国际运动科学和体育理事会联合领导的研究发现,缺少运动对儿童的影响非常明显。美国儿童随着年龄增长运动反而减少,15岁相比9岁运动量减少了75%。而中国92%的孩子没有校外体育运动,体重正常的不到一半。这将导致一系列不良后果:体质差,精力、注意力降低,学习能力降低,心理承受力差等。3000万名17岁以下的中国青少年心理亚健康,也和缺少运动直接相关。

  • 标签: 运动科学 心理疾病 孩子 体育运动 医学科学院 心理承受力
  • 简介:一、教育的运动心理与临床的运动心理竞赛者的行动如图一所示的那样,可以把超常行动到异常行动这个行动范围表示为连续的过程或画在一根轴上。例如,有神经质表现或对人际关系不适应的运动员可以归入轴下部的异常行动范畴。行为正常的竞赛者掌握在比赛条件下承受各种压力并能更好地发挥自己的潜力的心理技术(如集中力和情绪的控制)这类问题,被归入图一上部的教育的运动心理问题中。这种分类,对于明确竞赛中心理问题的特性,对于明确指导的目的和指导者的条件是很有作用的。以前,这种分法不明确,是阻碍该领域妍究进展的主要原因。这里想强调的是,心理控制的内容大部份

  • 标签: 心理训练方法 运动心理 心理控制 心理技术 情绪控制 训练法
  • 简介:心理调整训练在运动中得到了广泛的开展,然而对它所给予机体的影响研究得还很不够。数年来,我们研究了心理调整训练在运动员的各种肌肉活动后对植物性功能和神经肌肉变化的影响。举重:在第一种类型调查中,我们根据多种肌力测定、肌电描记和肌紧张测定

  • 标签: 心理调整 神经肌肉 肌肉活动 肌力测定 专项耐力 流动力学
  • 简介:摘要本文运用文献资料法,通过对手球运动员的心理特征、认知过程、自我完善、心理健康等进行系统分析,全面认识手球运动员的心理的特点,为科学训练提供依据。

  • 标签: 手球运动员 心理训练 心理特征。
  • 简介:短距离跑的特点是在最短的时间里跑完全程,这就决定了短跑运动员必须具备能足以胜任这种极限工作的强型气质类型,坚韧不拔的意志品质和高度集中的注意力,以及稳定的性格特征,而上述心理品质应在选材时加以注意,训练中系统施加影响,使之符合短跑训练和比赛的需要。

  • 标签: 短跑运动员 心理品质 短跑训练 短距离跑 比赛 意志品质
  • 简介:蹦床运动是一项对运动员的技术性和稳定性要求很高的竞技项目。那么究竟是什么才是决定比赛发挥的最总重要因素呢?有人说是动作难度,但比赛时候的心理状态也是不容忽略的重要因素,往往稳定性好的运动员大赛成绩更优秀。稳定性与运动员的心理状态密切相关,良好的心理状态是运动员完成动作稳定性的保证。因此对蹦床运动员赛前心理状态的分析与研究,加强运动心理训练,帮助运动员调整自我控制能力,以最佳的心理状态参加比赛从而取得优异成绩,有一定的积极意义。

  • 标签: 蹦床运动 运动员 赛前心理状态 心理训练
  • 简介:摘要:运动活动的开展对人体的健康发育具有非常重要的作用。它不仅有利于增强人类的身体体质,培养人养成坚韧不拔的运动品质同时也有利于维护人类的心理健康进而帮助我们塑造一个足够强大的内心。本文重点研究强化运动就是维护学生心理健康的问题,全文共分为两个部分:第1部分详细论述运动心理健康之间的关系,主要有运动可以调节情绪运动可以培养个人意志,运动可以促成科学认知这三项内容。第2部分详细阐述通过开展运动维护学生心理健康的相关策略主要包括增强学生体质,塑造运动品格和培养团队意识这三个方面。

  • 标签: 运动 心理健康 体育教师
  • 简介:本文运用体育心理学的原理,结合教学训练的实践,阐述了击剑运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据击剑运动员赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法及手段以及注意问题。

  • 标签: 赛前心理 击剑运动 训练 结合教学 体育心理学 心理规律
  • 简介:通过文献法、逻辑推理等方法对射击运动员在比赛活动中出现的苛求心理及其成因和对比赛的影响进行分析,并提出应对不同形式苛求心理的措施。

  • 标签: 射击 苛求心理 成因 影响 措施
  • 简介:田径运动员在比赛中要取得理想成绩,除了技、战术运用得当外,其心理素质的好坏是非常重要的,做为高校大学生田径运动员这方面的训练尤为重要。本文通过几种训练手段和方法较好地解决了上述问题。

  • 标签: 田径运动员 心理训练 训练手段 比赛 高校大学生 成绩
  • 简介:运动心理学是心理学的一个较为年轻的分支学科,随着社会的发展,运动心理学的学科地位越来越重要.运动心理学在发展过程中借鉴和移植了心理学及其相关学科的理论和方法,取得了众多有价值的成果.同时,运动心理学的一些研究成果对心理学其他领域的研究也产生了积极的影响,从而进一步推动了心理学的发展.这篇论文主要就当代运动心理学的兴起与发展、研究的热点问题、研究方法和未来的发展方向几个方面进行了述评.

  • 标签: 运动心理学 热点问题 方法 未来
  • 简介:运动性损伤是运动员面临的最严峻的挑战之一,也是教练员面对的一种特殊困难。因此,需要教练员进行更精心的管理,我们必须认识到运动损伤对运动员和整个运动队都有着重要的影响。本文旨在从心理恢复角度指导运动员处理运动损伤,帮助运动

  • 标签: 运动损伤 心理恢复 运动员 情绪控制
  • 简介:摘要科学的指导思想和全面有效的训练手段对高中运动员成绩的提高具有极其重要的作用。当今已有人意识到心理训练在学生运动训练中的重要性,且很多研究结果也比较有指导意义,但很少有人研究心理训练在农村高中运动员中运用的重要性。本文阐述了一般心理训练在训练中所起到的作用,指出在农村高中运动队中实施心理训练的可行性,探索心理训练途径,旨在丰富高中运动员的训练手段。

  • 标签: 农村高中 运动员 心理训练中图分类号G633.96文献标识码B文章编号1005-9646(2009)01-0131-021.心理训练研究概述
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  • 简介:回顾运动损伤心理学研究历程,利用相关心理学理论与模型,对运动损伤中的心理因素进行过程化分析。研究表明。通过心理调试与训练可积极预防运动损伤,运动运动损伤后康复过程中施加心理治疗与干预措施,有助于运动损伤后的心理康复。

  • 标签: 运动 损伤 心理学 分析
  • 简介:现代竞技体育正以空前的速度向前发展,在一些重大的体育比赛中,运动成绩经常提高到被人们视为不可逾越的界限,但也有些选手在激烈的竞争中,意外的失败。究其原因,有时不是因其技战术水平不高或是他们的体能不及的缘故,而是心理因素影响所致。在紧张激烈的比赛中,心理状态对取胜起着举足轻重的作用。因此,教练员不仅要重视运动员的身体,技战术训练,对运动员的心理训练也格外地重视起来。

  • 标签: 游泳运动员 心理训练 教练员 比赛中 体育比赛 现代竞技体育