简介：摘要竞技武术运动正处在一个快速发展的新时期，激烈的竞争和赛场上瞬息万变的应对，以及复杂的竞赛组织关系，运动员没有较高的情商是难以获得成功和奖牌的有力争夺者，特别像武术套路之类的打分项目显得更为重要。同时，给武术运动员在训练和竞赛中也提出了新的、更高的、更全面的挑战。如何适应快节奏，大运动量，高强度的运动训练和错综复杂，以及各类频繁的武术竞赛，摆在我们面前的，只有运动员具备有良好的情商，扎实的功底和娴熟的技艺，才是实现运动训练和竞赛最佳效果的重要保障，它可以使运动员的天赋和技能发挥到极致，取得训练和竞赛运动成绩事半功倍的效果。

简介：

简介：本文通过对文献资料的查阅,制定了相应的问卷进行调查,从中分析出高校武术运动员专项训练态度的影响因素。结果显示影响训练态度的因素是由群体因素、自身因素、教练因素、激励因素、竞赛因素等多方面因素共同组成的。不同的影响因素有着不同层次的作用,因此其对于不同层次的高校武术运动员的影响也会发生不同的改变。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法,调查、研究山东省帆船队女子运动员生理期,了解帆船运动员生理期的身体状况及生理期训练计划。

简介：摘要：专项技术练习是举重专项训练的重要内容之一，掌握正确技术是发挥训练水平的重要前提，训练手段应力求与专项技术动作形式和生物力学特征相似，能使运动员在身体形态以及机能方面对技术的特殊要求产生适应，有利于专项成绩提高。青少年举重技术训练尤为重要，深入分析青少年举重训练特点，制定科学、合理的训练方案，并对运动损伤进行有效预防，对于青少年举重运动员健康成长具有重要现实意义。基于此，本文对举重技术实训特点展开研究，并针对青少年女子举重运动员抓举技术训练主要环节问题提出改进提升建议。

简介：本文通过对我国45名优秀女子背越式跳高运动员力量训练手段进行分析研究，找出影响专项成绩的关键因素，为检查评定运动员的力量训练水平提供准确、易行的检查性项目。通过R型因子分析和逐步回归分析，得到各项检查性指标与运动成绩的数学模型，制定出评定运动员力量训练水平的评定标准和评定方法，从而给教练员提供了评价力量训练水平的量化标准。

简介：通过对北方赛区（沈阳）全国少年女子垒球夏训比赛选出的６个队，按国家体委所规定的运动年限、跑全垒、垒球掷远和接力传球等４项指标进行测试、分析和研究，为全国少年女子垒球运动员的选才提供参考依据．

简介：通过对我国优秀女子3000m障碍跑运动员李珍珠的冬训负荷进行研究,得出以下结论：运动员的训练以混氧耐力训练为主,通过加大混合代谢的负荷来提高训练的负荷强度;运动员的训练节奏明显,负荷强度安排合理,在保持一定负荷的基础上不断提高负荷强度,符合当前先进的障碍跑训练的趋势;各项训练计划如期完成,运动员运动能力和运动成绩得以大幅提高。

简介：分析了女子三级跳远运动员专项身体训练的主要内容与手段，提出了实施过程中的训练建议。

简介：采用关联分析方法,对中国8名优秀女子铁饼运动员的7项身体素质指标进行对比分析,找出各项身体素质指标对运动成绩影响的主次关系。在此基础上,与国外优秀女子铁饼运动员进行对比,从中发现我国女子铁饼运动员身体训练中的不足,并对今后的训练提出建议。

简介：柔道项目特征是徒手贴身对抗,运动员需在激烈的对抗中寻找进攻机会,具有以柔克刚、刚柔相济的技术特点。背负投技术在女子柔道比赛中具有很高的使用率,是获得“一本”得分的最有利技术。目前,使用这一技术的运动员非常多,将其与别的技术动作结合形成连络技则能发挥更大的威力。

简介：排球运动是我国3大球项目中唯一获得世界冠军的项目,历史上中国女排“五连冠”的辉煌战绩,对我国竞技排球运动的发展产生了重大影响.辽宁省是我国的排球强省,为国家队培养了许多优秀的排球运动员,成绩的取得离不开良好的训练基础,训练动机是构成良好训练效果的重要组成部分。

简介：大运动量训练期间的医务监督是运动员获得良好训练效应的基本保证，我们应用观察法选择了与身体机能状态、运动最大小以及运动负荷适应性的灵敏指标血尿素为主，辅以血红蛋白指标研究广东女子柔道队运动员血尿素常值，血尿素含量在大运动量训练中的变化特点与规律，结合血红蛋白含量的变化特点对运动员不同训练周期的运动负担量、机能状态进行调控和评价，取得良好效果。

简介：为了解决女子柔道运动员控制体重期间因控重而出现的一系列医学问题．减少不良身体反应，以保证训练效果。我们采用膳食调查法发现了营养问题，针对存在问题采用调控手段，设计和配制了“海霸王”汤剂进行营养调节和强化。通过医学观察法和应用生化指标HbBu177个样品在不同训练阶段进行检测与分析，证明营养调控效果良好，这一措施为运动员完成控重任务，解决医学问题，提高机体对运动负荷的适应力，保持良好机能状态，取得优异比赛成绩起了重要作用。

简介：采用调查与实验相结合的研究方法,对提高女子举重运动员上拉力量的训练方法进行了探讨。结果显示,不同年龄的选手,应采用不同的训练方法,对水平较好的选手采用绝对力量与速度力量相结合的训练方法,效果较好。

简介：目的比较同级别不同运动等级女子举重运动员骨密度（BMD）的差异,探讨相同训练方案不同力量负荷强度对运动员骨密度的影响。方法测试48kg级别健将组（n=15）和一级组（n=16）下肢链等速蹬伸肌力,腰椎L2-4和下肢主要部位BMD,分析下肢等速肌力与骨密度的相关性。结果健将组的腰椎L2-4、股骨远端、髌骨BMD和下肢链收缩力峰力矩、拉长力峰力矩均显著大于一级组（P〈0.05）;下肢收缩力矩和拉长力矩与腰椎L2-4（r=0.507,r=0.519）、髌骨（r=0.482,r=0.456）和胫骨近端（r=0.613,r=0.580）BMD呈显著正相关（P〈0.05）。结论长期＂奥林匹克举重运动＂对女子运动员BMD有促进作用,随着力量负荷强度增加,BMD也呈增加趋势。

简介：本文采用文献资料、录像观察、数理统计等方法对2004年中国蹦床锦标赛女子前6名运动员和第23届世界蹦床锦标赛女子前6名运动员的规定动作编排情况进行对比分析，试图寻找规定动作编排特点及中国运动员与外国运动员的差距，为我国运动员更有效的训练、提高运动成绩提供理论参考。

简介：射击属于个人间接对抗性、以静力性运动为主体的项目，就步枪项目而言，特别是如气步枪要求精度极高，在各级比赛中经常出现满环现象。为加大竞争力度，国际射联1986年以来对竞赛规则做了修改。使成绩计算单位降到十分位；在高手云集的世界大赛中，成绩十分接近，运动员稍有不慎就会使得技术动作的一致性，准确性，稳定性，协调性遭到破坏，名次也出现一个或几个档次的差别。文章以浙江女子步枪训练的实施效果为依据进行对比分析和研究，并总结出一套行之有效地训练手段。

简介：为探讨不同水平女子拳击运动员无氧代谢能力特征及其差异，对24名女子拳击运动员进行30s无氧功测试（采用Monark839E功率自行车），并测定其运动后即刻、3min、5min、7min的心率和血乳酸。研究发现高水平运动员经过系统专业训练后，其机体的无氧代谢能力明显优于低水平运动员；恢复期高水平组运动员心率恢复较快是运动员经多年系统训练对运动适应的重要表现；高水平和中等水平运动员机体乳酸缓冲系统和消除系统机能好，无氧代谢恢复能力较强。

简介：摘要：对于体操运动来说，运动员的技术动作是否具有极高的准确性、稳定性和观赏性，会对体操动作的美感，以及体操成绩产生关键性影响。强化运动员的核心肌肉群力量，能够帮助运动员获得更理想的比赛成绩。本文简要分析了核心力量训练对优化女子体操运动员动作的重要意义，并提出了几点核心力量训练方法。