简介：在上一篇《外国糖友过“春节”》里提到了国外有个慢生活组织。在国外休假期间，借到一本书《慢活》，作者卡尔·欧诺黑，是西方非常知名的一个记者，他的这部作品，被翻译成十八种语言，进入了四个国家的畅销图书排行榜。这个作者，就是上篇文章中提到的，因为走路快而被慢生活组织罚款的那个人。
简介：最初看到这个题目——《慢活》，我以为作者只是提倡快节奏的生活力，要细嚼慢咽。读完之后，才知道，远远不是这么简单。作者从食物的生产过程进行了分析：现代的食物，成熟期都比以前快了很多，虽然可以养育更多的人口，但是，化肥农药、生长激素、添加剂、基因改造给人类带来的危害，也伴随其中。快餐食品，餐厅的高热量、低营养食品，更是协助产生了大量的肥胖人群。
简介：主料獐子岛活辽参1条。调料松茸菌2克，构杞1克，菜心1棵，食盐1茶勺，家乐鸡汁10克。
读《慢活》（一）
读《慢活》（二）
顶汤活辽参
