简介：不论是爬泳和仰泳时的滚翻转身，还是蛙泳和蝶泳时的转身，脚触壁动作十分重要，但运动员和教练员往往不太关心运动员的脚触壁动作。脚如何触壁对蹬壁力量、转身动作的深浅，以及能否高效开始下一趟游程有重大影响。

简介：快速跑是跨栏跑技术教学的基础滕振波（沈阳体育学院１１００３２）蔡时庸（沈阳市和平区体校１１０００１）Ｆｕｌｌ－ｓｐｅｅｄＲｕｎＩｓｔｈｅＢａｓｅｏｆＴｅｃｈｎｉｃａｌＴｅａｃｈｉｎｇｉｎＨｕｒｄｌｅｓ￥ＴｅｎｇＺｈｅｎｂｏｅｔａｌ由于跨栏跑教学时数有...

简介：

简介：通过对世界女子跳马技术的发展进行整理和分析,旨在梳理女子跳马技术发展的轨迹,以期探究未来女子跳马技术发展趋势.结果表明：女子跳马技术发展经历了三个发展时期;由于夺冠权重发生变更,当前女子跳马难度技术发展减缓;未来女子跳马踺子上板类技术依然为发展主流,但塚原类和前手翻类动作将会被更多运动员选择,高难度技术动作仍是攻克的目标,而规则的完善,使难与美达到前所未有的统一.

简介：王励勤的正手进攻技术堪称世界一流，他的进攻优势在于既能保证杀伤力，还可以用最快的速度衔接，实现连续进攻的目的。对于身高超过1．80米的乒乓球选手来说，脚下移动的速度和正反手转换的速度是制约他整体发展的最大瓶颈。王励勤之所以在速度上不落下风，这与他强烈的跑动意识、积极上手的意识有直接关系。

简介：通过文献资料和对比分析对铅球、标枪、铁饼最后用力技术进行科学的研究,得出：铅球、标枪、铁饼三者最后用力时起点不同;器械的出手路线不同;三者最后用力动作决定成绩的因素相同;用力的顺序和目的相同;用力顺序中的＂用力＂是人为的用力过程,不是被动过程,是主动参与而不是被动接受,从而为投掷运动的教学与训练提供理论依据。

简介：<正>门球中的双杆球魅力无穷,可使陷入绝境的一方起死回生,也可使领先的一方将对手控于股掌之中而稳操胜券。任何一支队伍在比赛中都极力想要打造和多造双杆力争控制权。但是这两年随着门球技战术的提高,在赛场上经常出现一方占据优势后而连续打造双杆球,将对方控制得毫无反击之力,形成多半场的球赛只有主动方表演,而被动方只能将界外球击入场地,队员则在场外站立。2005年全国锦标赛的冠亚军决赛上,湖南队在第12分

简介：<正>第二十二届奥林匹克运动会链球银牌获得者谢尔盖·里特维诺夫的成绩进展:1974年——60.68米1980年——81.66米1975年——65.32米1981年——79.60米1976年——72.38米1982年——83.98米1977年——74.32米1983年——84.14米1978年——76.22米1984年——85.14米1979年——79.82米

简介：世界网球经历了不同时代的发展变迁，在一切都数字化的今天，职业选手之间的差距越来越小，似乎都在追求终极速度。当击球动作受到诸多限制之后，世界网球的各项技术环节逐渐趋向避繁就简、返璞归真，最终回归于基本技术动作，简洁便成为了当今网坛最终一致的技术潮流。

简介：青少年在比赛中的技战术水平的发挥与心理素质有着密切关系，教练员总习惯于在运动员的心理上进行分析。但是心理素质培养是一个综合的、复杂的过程，不是通过单一模式的训练就可以提高的。我们常说“艺高人胆大”，出色的技术实力可以很大程度地增强运动员的自信心。针对年轻运动员，技术训练和综合素质的同步提高才是重点。

简介：篮球并不是一项简单的体育运动，它涵盖了运动学、人际学、统计学、医药学等多个学科的知识。因此，本刊特开辟“博士”栏目，请专业的篮球博士向大家讲解这些知识。

简介：采用文献资料法、录象分析法、数据统计法对现役和已退役NBA中不同类型优秀中锋球员的技术特点做出分析。为中锋球员的分类和技术特点研究提供理论参考。

简介：对掷铁饼技术中身体姿势的平衡、旋转力矩的产生与有效传递、人--饼系统的旋转速度和轨迹特征、运动员的施力时机进行探讨.表明:身体重心的移动和支撑点的位置是维持旋转过程中身体平衡的基础,铁饼、上肢、躯干和下肢良好扭紧状态是有效形成力和传递力的前提,施力时机的准确把握能提高投掷效率.

简介：一、前言在游泳项目中,蛙泳与其它泳式有着明显的差别。近几年来,世界蛙泳的发展越来越突出动作的实效和连贯性,要求蛙泳运动员具有很高的身体训练水平。在安排训练时,如何处理好身体训练和技术训练水平的关系,是蛙泳教学训练中值得认真考虑的问题,也是如何提高蛙泳训练水平所必须考虑的问题。

简介：100年来，游泳训练从简单的技术改进到多种训练方法和手段的运用，从单纯追求运动量到注重强度与量的结合，从注重发展运动员体能到强调技术和专项能力并重……

简介：<正>基本功训练非常重要,它是门球技术训练的重点。坚实的基本功功底对于推动战术的发展,提高技术水平,增强心理的承受力,加快场地的适应能力,具有重要的作用。目前,门球技术训练存在着内容重叠、繁杂的现象,对基本功的认识不足,严重地影响了技术的提高。为了扭转这种局面,应该规范基本功训练的内容和方法,加速门球技术的提高。什么是门球技术的基本功门球技术的基本功具有两个基本特征:一是基础性,二是根本性。门球的基础技术,是击球和闪击;门球的根本技术,则是击向的控制和击力的控制。

简介：人体运动离不开支撑,有支撑才会跑得快、跳得高、投得远。作为运动之母的田径各项目也必须有充分的支撑才能运动,当然我们这里讲的支撑是田径各个项目“重心前的支撑”。前支撑是指人体在运动过程中,从脚着地至身体重心移过地面垂直面阶段的支撑;跳跃项目是以

简介：自从１８９６年美国人威廉·摩根发明排球运动,已经历了一百多年的历史。除室内排球运动外,又发展了众多的旁支,其中,特别是沙滩排球,它已在１９９６年列为奥运会正式比赛项目。１９８８年,日本诞生了“软式”排球作为人们健身、娱乐一种手段。软式排球很快普及到日本中小学校里,在欧洲也开展得非常好,１９９５年传入我国。此排球是由柔软的橡胶为外壳,海绵类泡沫为球内填充物;其质地柔软和不易戳手,而使初学者感到好玩,深受人们的欢迎。软式排球比室内排球轻,一般在２００克左右,球的气压在０２公斤／平方厘米（排球的气压在０３～０３５公斤／平方厘米,重量在２６０～２８０克）。由于软式排球与排球表面成份、球的重量和气压不同,所以击球时,对于击球动作必然有不同的要求。软式排球比赛,发球不允许击球点高于肩,发球基本上是下手发球。由于软式排球气压小,球体软,所以当球的运行速度快时,球的表面易被强烈的气流挤压变形,球在飞行的过程中,易改变球的飞行轨迹,由于球的重量轻,球在运行时速度衰减大,球易下沉,所以在接发球时应注意下沉球的处理。从软式排球向排球过渡的运动员,应注意排球比软式排球重...

简介：军体拳是我军格斗训练的基本套路。从军体拳技术角度着手,从套路动作的运动形式、技击方法、攻防实战等内容,深入研究军体拳技术,展望军体拳技术内容体系发展方向。

简介：对于初学者,要进行中长跑训练,技术训练很关键,一旦错误动作技术定型就很难改正,因此要把技术训练放在首位,避免身体后仰,左右摇晃,坐着跑等现象的发生;培养出步幅适中,步频轻快,蹬摆协调,落地轻盈的正确的技术动作。要想达到预定效果,笔者认为有以下几方面。