简介:目的:拟通过呼吸肌训练的实验研究,了解其对人体运动能力的影响,为运动员的辅助训练提供参考。方法:课题主要采用文献资料法、实验研究法和数理统计等方法分别进行了描述性和推断性统计。结果:四周的呼吸肌训练可显著性提高吸气肌和呼气肌的力量和耐力,提高了以主观感觉为主要判定标准的VO,peak值以及递增负荷运动试验(GXT)的运动能力,且吸气组训练效果优于呼气组。结论:呼吸系统的功能能力是影响运动能力和VO2peak的主要生理学因素之一,在运动成绩测试和评价过程中应充分考虑呼吸肌训练的影响,在耐力运动员的运动训练时,呼吸气肌力量训练也应成为重要的辅助性训练方法,这对缓解运动员运动时的呼吸异常及提高运动成绩都将会起到重要作用。
简介:体育课是一个复杂的教学过程。根据少数民族大学生的心理特征,从实际出发,采用相应的教育、教学措施,是当前民族地区高校体育教师急需研究和解决的课题。为了探索少数民族学生在体育学习方面所表现出来的心理特征及相应的体育教学规律,本文对内蒙古自治区重点高校——内蒙古大学少数民族学生的体育学习动机作了一些初步的探讨。我国是一个多民族的大国,由于历史和地理位置等原因,各民族间的文化水平有较大的差异,特别是地处边远少数民族地区的学生,这种差异更突出。在民族地区院校就读的少数民族学生,其学习方面表现出来的认识水平也就存在一定的局限性。因此,研究少数民族学生学习的动机,特别是学习体育的动机,对提高民族地区高校的体育教学水平,具有一定的现实意义。