简介：文章对五禽戏的各个技术动作分别进行分析,并总结得出每个动作对人体不同生理功效,并运用中医理论解释虎、鹿、熊、猿、鸟五种动作分别对人体肝、肾、脾、心、肺五种器官的影响,进而促使人民更好地利用五禽戏,充分发挥它对人体机能的作用,并指出可以根据自己的身体健康状况选择适合自己的动作分别来进行练习。

简介：

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简介：为了解绿茶提取物对消除无氧性运动疲劳的作用,对比分析服用绿茶提取物和安慰剂后,优秀跆拳道和摔跤运动员无氧运动能力以及无氧性运动后BU、MDA、CK、SOD、GSH-PX等指标的变化。结果发现：在相同状态、不同运动方式和大强度无氧运动负荷下,服用绿茶提取物不仅能降低摔跤运动员血清CK活性和BU含量,而且可以显著提高跆拳道运动员的MDA含量、GSH-PX活性。结果说明：绿茶提取物能有效抑制和修复无氧运动造成的骨骼肌损伤,降低肌细胞膜通透性或减少细胞膜结构破坏,同时抑制无氧运动所造成的机体结构蛋白和功能蛋白的分解加剧,以及通过增强运动员机体抗氧化酶活性、直接或间接清除氧自由基及其代谢产物等机制,从而降低过量自由基对机体的损伤,增强机体的抗氧化能力,促进运动性疲劳的消除,增强无氧运动能力。

简介：打网球,也包括其他很多运动,能否正确、有效地使用腰部力量是关键。网球运动中,要想打出一个速度快的球,就必须要用到腰力。腰部是人体的枢纽,下肢的力量通过腰传到上肢,一旦腰部有伤,身体活动能力将大打折扣。如何加强腰肌锻炼呢?请跟随我们的教练上一堂腰部瑜伽课吧。

简介：本文主要通过文献资料法、数理统计法和理论分析等方法,针对近五年体育类核心期刊中有关足球运动的学术论文研究热点问题进行总结分析。了解足球运动科学研究现状,掌握当前足球学术研究热点问题,对今后足球运动的科学研究工作具有一定的参考价值。

简介：研究目的：在五行学说的视域下，对王船山养生体育思想的内涵及意义进行分析，从而探寻出其健康效益，为现代养身体育的发展提供参考。研究方法：文献资料法、逻辑分析法。结果与结论：通过“气化论、动静论、主动论”为线索牵引出“以理导欲”的养生体育法则，运用五行养生将四者有机结合探寻出独特的动静、养气、理欲等养生体育思想，旨在为现代人构建养生体育思想，进而在体育和生活中养成健康的意识和行为习惯。

简介：《申报》一直关注国家邮政的正式兴办,曾为此在1872年6月至1896年4月发表13篇社论,其篇名摘录如下：

简介：<正>"十二五"伊始,安徽省确立了实施"两项工程"、构建"两个体系"的工作思路,在具体工作中,我们做到了以下"五个转变"。一转变目标认识,在全面发展上下功夫青少年体育是全民健身的重点,是竞技体育的基础,是体育产业的潜在市场,是体育文化建设的主阵地,是促进广大青少年全面发展的重要途径。因此,我们在工作中牢固树立"健康第一"的指导思想,正确处理普及与提高的关系,清楚认识到只有培养更多

简介：10月14日，2006凤凰杯全国马术场地障碍精英赛总决赛在北京西坞乡村马术俱乐部举行。参加本次比赛的选手是经过2006年全国马术锦标赛、全国马术精英赛分站赛选拔，积分排名在16名的运动员，国内最顶尖高手尽数汇聚此间。西藏运动员宇宏、扎西分别以第9和第14的积分参加了比赛。

简介：2012年11月，由原北京桥牌女队的几位老队员发起并实行的“十市百校桥牌进校园”活动在山东潍坊开启第一站。在没有先例可循、迹近拓荒的情况下，发起人为自己定了一个小小的目标计划：五年十市百校。

简介：五一小假期，由神华集团桥牌俱乐部和北京万嘉新兴体育俱乐部共同举办的第五届“神华杯”北京桥牌大赛在北京万嘉新兴体育俱乐部空中花园举行。神华杯赛以奖金高，参赛队伍热情高，组织服务水平高为特色，已成为北京市的一项传统赛事，丰富了北京及周边群众性桥牌活动。今年共有来自苏沪、天津、河北、宁夏及北京的桥牌高手共60个队次参加了比赛，神华杯已经成为桥牌爱好者的节日。

简介：第24届五羊杯全国象棋冠军于2003年12月29日至2004年元月5日在广州举行。现役八大棋王胡荣华柳大华、吕钦、徐天红、赵国荣、许银川、陶汉明、于幼华悉数登台亮相。还有除棋王外等级分靠前的两位新锐人物王斌和蒋川也参加了角逐。经过5轮较量。吕钦、许银川、胡荣华、赵国荣进入复赛。在半决赛中，吕钦、许银川分别战胜胡荣华和赵国荣。会师决赛。有快刀之誉的少帅吕钦凭借快棋击败师弟许银川，第10次荣膺王中王。许银川居亚军。胡荣华、赵国荣、分列三、四名。

简介：由中国交通桥牌协会和交通运输部科技司主办、交通部规划研究院承办的第五届交通“科技杯”桥牌邀请赛于2009年4月25日（星期六）举行。以张晓松为领队，国天逵、苏晓明、何勇、赵建国、金德洵为队员的交通部公路科学研究院桥牌队经9轮72副牌近8个小时的比赛，在参赛的10个队中胜出获得冠军。参赛的其他单位有规划院、交干院、通信中心、交科院、水运院、天科所、部机关、部桥协、科技司。赛后，

简介：对于费德勒来说,这是非常特别的一天,因为这还是他首次踏上温布顿中央球场的茵茵草皮。这里的中央球场堪比网球界的西斯廷大教堂,也是他孩提时代所有偶像建功立业、赢得盛名的地方。

简介：2016年欧洲室内五人制足球锦标赛是在2012年室内五人制世界杯之后一项代表着世界五人制足球最高水平的赛事。本文通过观察12支球队在20场比赛中所表现出来的特点和现象，进一步分析哪些影响是比赛发展的因素，以期提高球员竞技发展，指导培养年轻球员的执教工作。

简介：[生死点]两战决定命运参赛的12支队伍先分两组进行单循环比赛，排出各自的座次。两个小组的前四名进入前八名复赛。八进四，四进二的两轮复赛均采舟交叉赛且单败淘汰制。这是一个非常残酷的赛制，对于中国女排来说，无论小组赛排名如何，这两场比赛的胜负都至关重要。

简介：运用文献资料法、数理统计法和对比分析法,对近五届冬奥会我国的参赛情况进行调查和分析,指出：我国竞技实力总体呈上升趋势,但仍处于第二集团中下游行列;从参赛人数看呈现＂冰多雪少＂＂女多男少＂特征,竞赛成绩则为＂冰强雪弱＂＂女强男弱＂;优势项目单一,潜优势项目缺乏;获奖运动员蝉联人数少且区域分布不均衡。认为,应＂保优、扩潜、升劣＂,做到冰雪并举,均衡发展;发挥女子运动员竞技优势,探索男子项目的发展道路;借鉴国外先进训练体系,科学训练,减少运动员伤病;依托国家政策,开拓项目空间。旨在为冰雪运动项目的发展和竞技水平的提高提供参考。

简介：通过文献资料法、专家访谈法、实地考察法对'五虎少林会'演练内容及提升对策进行研究,'五虎少林会'借鉴了戏剧的表现形式,是一个以少林武术为核心,以武戏表演为内容,以民间会档为载体,集少林武术、戏剧、民间会档精华为一体的精品民间会档。由于当前的表演形式过于笼统、情节单一,要在其表演器具,服装,故事情节,演员表现上做到逐步改善,让其在保留传统文化的基础上,增添更多的丰富色彩。保证其拥有一定数量喜爱的群众,从而将'五虎少林会'拉出濒危的深渊。

简介：1957年郑凤荣以1.77m打破女子跳高世界纪录;1970年倪志钦以2.29m打破男子跳高世界纪录;1983年朱建华以237m、2.38m,1984年以2.39m3次打破男子跳高世界纪录,他们均创造了我国田径运动跳高史上的辉煌成绩.本文就我国3位著名跳高运动员5次打破世界纪录与运动技术、训练的创新作一分析和总结,旨在推动我国田径运动技术与训练的进一步提高.