简介：大运动量训练和睛张激烈的比赛，运动员出现机能下降，恢复缓慢，导致感冒和运动性疲劳形成是运动队常有发生的事，本文主要就如何掌握和了解运动员大赛前在身体抵抗能力下降的同时，怎样预防感冒及时消除疲劳方面进行了分析，目的是能更好地强化运动队，人人懂得如何预防感冒的常识，对运动成绩的提高起到积极的作用。

简介：1问题的提出——理论依据“实践的观点是辩证唯物论的认识论之第一的和基本的观点”。1.1实践是认识的来源。人们的认识只能从社会实践中来,毛泽东同志在实践论中指出:“无论何人要认识什么事物,除了同那个事物接触,即生活于(实践于)那个事物

简介：花样游泳运动员的月经与参加比赛和训练安排的相互关系问题,一直是现代花样游泳项目进行科学训练和运动竞赛中人们所关切的重要课题.通过对我国部分花样游泳运动员经期训练和比赛情况的分析研究,探讨花样游泳运动员的月经规律,从而使游泳运动员在经期参加比赛时掌握主动权.

简介：目前,世界冰球各组别的技术、战术、身体训练水平日益接近,为了战胜对手赢得比赛的胜利,心理训练越来越受到世界冰球界的重视.国外大量的实践证明,通过长期科学的心理训练,对冰球运动员参加训练和比赛具有良好的影响.国外心理学家认为,在整个训练中,技术、战术、身体训练占百分之七十,心理训练占百分之三十.此外,对受伤的冰球运动员进行心理训练显得更为重要,尤其是主力队员如不进行心理训练,就会使他们的技术、战术水平大幅度下降,甚至伤愈后,也不能马上参加比赛.冰球运动具有速度快、争夺激烈、战

简介：本文通过文献分析、专家访谈和跟踪调研等方法,分析了现代运动员心理训练的特点和常用方法,提出了运动员的心理训练与身体素质和技战术的训练须紧密结合,重视建立正确的归因定向.

简介：本文运用生物力学的方法,对上海网球队10名运动员正手击球时手腕活动度进行解析,并使用Cybcs-6000型等动肌力测试仪测试握拍手臂肌群力量。结果表明:击球时手腕活动度过大是手腕损伤的主要原因之一;前臂肌群力量相对不足是手腕损伤的另一原因。最后,作者提出了预防和治疗的建议。

简介：影响柔道运动员成绩的因素主要包括:心理素质;专项素质;技术战术;运动员的健康水平与对环境的适应能力等.它们之间是相互影响的,具有很强的互补性,并是不断变化的.

简介：本文叙述以外在的训练方法和手段，去改变跳高运动员内在心理素质，提高其运动训练效果．

简介：1前言艺术体操是探求体育艺术美和自然美,显示体育美的价值的一项体育运动。艺术体操的最大特点是集优美的身体形态、良好的身体素质、娴熟的器械技术织成具有运动感

简介：(六)柔韧性的评价实现许多技术动作的效果,例如,用脚踢球和头顶球,防守动作和假动作等一系列动作,都在很大程度上取决于肌肉的弹性、关节的灵敏性和动作的幅度。这一点从生物力学的角度对某些动作进行的研究得以证明。

简介：本文运用运动训练学、心理学等原理以及根据笔者多年从事撑杆跳高训练实践的经验,针对项目特点和队员的身心特点,提出了撑杆跳高运动员参赛时应注意的几个问题.

简介：1问题的提出我国女子竞技体操要在重大比赛中取得优异成绩,必须重视科学训练,而选材是科学训练的第一步。选材是通过各种指标、数据、挑选最有发展前途的优秀运动员苗子的一项工作。根据我国目前的体制,可分初、中、高三个级别的选材。中级选材是由专业队教练员从各业余体校训练的6—10岁儿童中,根据其多方面的运动能力及训练水平挑选出最有发展前途的运动员以进行系统的科学训练,目前在选材工作中,我们虽提倡进行科学选材,但多半还停留在经验选材上,存在着

简介：竞技体育的手段是运动训练,直接目的是为了提高运动成绩,在体育竞赛中取得名次。运动员选材,是运动训练中起决定作用的首要环节。“选材的成功,是训练成功的一半”此话有一定道理的,有人把培养优秀运动员列成一个“式子”:优秀的“苗子”+优秀的教练员=优秀的运动员。优秀的“苗子”,就是具备运动天才的少年儿童。运动训练实践证明,

简介：每一项体育活动的特征都基于一定的规律性。这种规律性在运动员的运动活动中表现得最为明显。人的运动是人体内各个过程(生理化学过程,生理和心理过程)的独特反映。伟大的生理学家谢切诺夫于一八六三年在自己的著作《大脑反射》一文中写道:“大脑活动的所有无止境的各种外部表现归结为一个现象——就是肌肉运动。”人的整个

简介：田径运动,在现代人类生活中,占有越来越重要的地位。从整个体育运动来说,田径运动是各项运动的基础。而短跑又是田径运动中不可缺少的一个组成部分。本文就怎样全面对少年短跑运动员进行身体素质训练进行了调查研究,提出了一些可行的建议。

简介：现代奥林匹克运动的科学化、国际化,使得人们都希望能在奥运会上取得好的成绩,为此,世界各国加强了本国优秀运动员的培养,成立了相应的机构,并投入一定的人力、物力、财力来培养竞技人才。不同国家的竞技运动员培养形式,由于受该国政治、经济、文化等背景的影响,存在着差异,表现出一定的特殊性。但尽管如此,对竞技运动员的培养也有

简介：

简介：众所周知，摔跤运动是一项需要力量较强的项目。而力量是肢体的肌肉收缩产生的张力，克服阻力或肌肉缩短牵拉自身肢体发生运动的能力，不同的项目对力量素质有不同的要求，力量素质分为最大力量，爆发力量，力量耐力。一个摔跤运动员如想在跤坛界叱咤风云，关键取决于是否具备良好的力量素质，因此，力量素质在摔跤运动项目中中起着决定性因素。本文就摔跤运动员力量素质训练粗略地谈一些训练经验和方法，仅供同行参考。

简介：1前言自1960年罗马奥运会上，埃塞俄比亚的马拉松运动员阿贝贝获得金牌后，地处高原的运动员在田径中长项目上取得了引人注目的成就，他们在有氧长跑项目上的辉煌成绩引起了世界各国的广泛关注，进而促进了高原训练方法的发展，高原训练作为提高运动员有氧能力和专项运动水平的一种有效地训练方法，逐渐广泛运用于运动训练实践中。本文试将青海省自行车队多年来所积累的资料进行按理，

简介：举重运动员在不同训练时期、阶段,采用何种训练方法手段,选择何种训练内容来发展力量素质,提高运动成绩,就此通过试验法和文献资料法进行研究和综合分析.提出:发展举重运动员力量素质的有效方法和手段;根据不同训练对象合理地选择专项训练内容;优秀运动员应精选训练内容,突出专项强化训练,使训练内容相对集中达到一致性,这些是提高专项运动成绩的重要因素.