简介：95式自动步枪精度射击是新兵训练的重难点科目,只有掌握正确的据枪、瞄准、击发的动作要领,及时有效地纠正新兵训练中的常见问题,加强新兵的心理调控训练,才能保证训练质量和效果.

简介：我国体育史研究20余年来没有方法论方面的探讨,已成为掣肘体育史学的理论瓶颈。一方面,许多体育史学研究限于史料介绍,缺少方法论反思,使得研究目的与方法之间缺少有机联系;另一方面,体育考古类的实证研究因无法解决体育文化精神层面的历史意义而表现出局限性。当前多学科综合的体育史学研究方法已成趋势,但其理论依据无人问津。随着从文化角度对体育研究的深入,体育史学的研究亟需接通文化史学的理论与方法,创建在体育现象的历史变化中寻求文化意义的方法论。本研究从方法论的角度,揭示体育史学需要运用人类学、哲学、社会学等研究方法的原因。

简介：主要从当前撑竿跳高运动的发展趋势引入该项训练的主要内容、方法及手段,介绍了撑竿跳高的主要特点,同时向读者介绍了目前国际上惯用的诊断技术与训练水平的方法及评价模式,为教练员在选取合格人才时提供了一定的理论依据.

简介：1.学校健康教育效果评价的概念及作用学校健康教育的效果评价是指评定学校健康教育工作是否达到预期效果。它也是对健康教育工作的改进提供客观依据的重要途径。健康教育评价是全面检验、控制、判断和保证学校健康教育工作是否实施成功并达到预期效果的重要措施。也就是说,健康教

简介：新一轮军事体育训练与考核大纲中基础体能训练内容,新增了三个组合训练课目。针对这三个组合训练课目,选取了相应的受训对象,分为实验组和对照组,采用不同的组训方法,训练后对组合训练课目进行测试,并对测试成绩进行了效果分析。结果表明,按照金字塔体能训练理念实施训练,可以有效提高提高新增组合课目的训练效果。

简介：身体训练,不仅是技术训练的基础,同时也是战术训练的基础。一名运动员身体机能发展的范围越广,运动素质的发展水平越高,就越能够保证运动员更好地掌握各种复杂的技术,并进一步促进技术水平和运动成绩的提高。

简介：一、体育实践课教学实习的试教方法1.模拟逼真法这种方法是在创造出近似于正式上课时的环境和条件下完成试教。它能使实习生较全面的了解熟悉该课的教学内容和全过程,体验上课时间的掌握和组织教学的方法,培养教学基本功,同时把握那些在教学过程中易被人忽视和遗忘的细节。此法在体育教学实习的初始阶段是必不可少的,但较花时费力,不宜每次试教都使用。2.时间缩短法

简介：一、原地模仿过栏练习（一）动作方法：练习者前后自然站立，身体保持高重心，摆动腿折叠、高抬起跨攻栏，同时异侧臂积极前伸，摆动腿落地后膝盖稍弯曲，身体重心前移，大腿快速下压，起跨腿积极蹬伸后迅速提拉至身体正前方，在空中两腿完成以髋为中轴的相互超越换位动作。（见图1）

简介：赛前训练强度的合理安排,定量控制,是顺利完成任务指标的重要保证。作者在科研人员的密切配合下,科学地验证了这一训练规律。文中资料宝贵,分析透彻,为通向世界冠军之路提供了成功的典范。

简介：

简介：根据体育院校既学理科又学术科的特点及学生文化水平参差不齐的现状,如何全面地、较好地完成中共党史的教学任务,如何在教学实践中发挥党史的教育作用,几年来,一直是我们考虑的问题。特别是全国高校思想政治工作会议提出,要重新认识教育对四化建设的重要战略意义,教育必须进行改革,为了多出人才,快出人才,出好人

简介：众所周知，起跳是背越式跳高的关键环节，人体腾越的高度取决于利用水平速度的前提下充分发挥起跳能力，迅速改变身体的运动方向，尽可能地获得最大垂直速度，使身体充分向上腾起，为顺利过杆创造条件。因此，如何快速而有效地掌握和提高背越式跳高的起跳技术，运用有效的训练方法提高起跳效果是值得我们探讨的。

简介：中学生掌握跳投这一动作技术时，主要存在以下不足：1、缺乏力量和弹跳力，跳不起来，或者说跳不高；2、跳的高．但篮球投不出去；3、能勉强完成技术动作，但全身动作不协调；4、一切动作都可以顺利完成，但投不准。我们可以采用以下方法进行训练，以达到理想的效果。

简介：众所周知,跨步跳技术动作是立定三级跳远的第二跳技术动作,其技术的好坏,能力的高低直接影响立定三级跳远的整体成绩,对于初学者来说跨步跳技术较难,不容易做好,在运用过程中效果不明显,因此对于初学者来说应该先学好跨步跳的技术动作,再提高跨步跳的跳跃能力,从而为立定三级跳远的整体技术能力的提高奠定基础,才能够更好地服务其他项目。

简介：以生理学适应机制为依托,阐述了超等长训练方法的演变与进展,以及如何更合理地应用该训练方法。重点介绍了在训练实践中较为热门的负重超等长训练,以及在训练中最新兴起的水中和沙上超等长训练。水中和沙上超等长训练更加突出预防损伤的重要性,因此,如何更加合理地应用这一新方法,对于提高这一群体的运动成绩和防止运动损伤具有重要意义。研究认为:(1)弹跳高度、负重大小、弹跳速度和频率以及跳跃技巧等是影响超等长训练的关键因素。在进行超等长训练时,要强调“SSC”收缩的连贯性和动作速度;(2)在进行超等长训练时,不能过分追求跳深的高负重,较高的负重会使跳深触地时间和“SSC”收缩耦联时间延长,从而降低练习效果。因此,进行较低负重的跳深练习更利于提高爆发力;(3)沙上或水中超等长训练可作为陆上训练的辅助或交叉方式融入整个训练计划,促进超等长力量和专项成绩的提高,为运动员、特别是处于康复期运动员、青少年或女性运动员提供更多的选择。

简介：活泼、好奇、好动是小学生性格的主流特征,这些特征在室外体育课上表现得尤为明显,因此,在教学过程中组织管理学生就有一定的难度,这就要求体育教师优化与创新教学方法,以此来吸引小学生,集中他们的注意力,使他们认真而专注地投入到体育教学中去。引导式教学法可以有效地吸引学生的注意力,在小学体育教学中的作用特别明显,

简介：目前,院校专业体能训练师资力量缺乏,各学员队的日常体能训练工作,主要依靠体能训练骨干负责组织实施,但体能训练骨干存在诸多不足.如何迅速弥补体能骨干不足或缺陷,提高体能骨干自身素质与组训能力,是研究和解决的主要问题.

简介：<正>人体运动过程中,除了总要受到重力作用外,大多数动作形式是人体与外界物质相互作用的结果。特别是最常见的蹬地力所引起的支撑反作用力是绝大多数动作项目的动力来源。因此,定量地记录蹬地过程的瞬态蹬地力或支撑反作用力,对研究人体运动的动力学特征,进行运动技术诊断极为有益。这种记录,可记录在一维单向空间所受的力和二维平面空间所受的力,也可记录在三维立体空间所受的力。其中,后者能反映人体运动过程的真实三维立体空间,研究问题的意义较大。目前,我国的运动生物力学研究已着手应用多

简介：体育教学评价是体育教育的重要组成部分。简要分析了高校体育教学评价中存在的问题，论述了体育教学评价的特点和评价中应当遵循的原则。根据素质教育的要求。对高校体育教学评价的改进提出了自己的看法，包括重视学生自我评价、重视对学生心理健康发展的评价、重视终身体育能力形成的评价等。

简介：凤凰网2016年10月4日报道，北京时间10月4日，俄罗斯黑客组织“奇幻熊”继续报料涉药运动员名单。在最新公布的第六批20人名单里，除日本乒乓球名将福原爱和澳大利亚游泳名将西博姆等悉数在列外，另一日本选手RieKaneto（金藤理绘）居然也在列。