简介：目的通过运动、营养及健康教育联合干预的手段，观察集中减肥班学员的减肥效果。方法通过开设减肥班的形式，在封闭式环境下，学员统一食宿和训练一个月，并为他们制定运动、饮食处方和健康教育计划。结果在试验期间，学员每日坚持进行中等强度的运动（目标心率的60％-75％），中等能量的食谱（8．3MJ／2000keal）和定期的健康教育。干预1个月后，21名学员的体重平均减少9、2kg，体脂肪减少了1．13kg，每目的基础代谢量增加了800kJ／191keal，体质指数平均值下降了3．3kg／m^2。结论在全封闭环境下，联合使用运动、营养及健康教育的方式对单纯性肥胖者的干预效果显著。

简介：对山东省备战八运会尖子运动员进行膳食营养调查，发现存在多种膳食摄入不合理及营养缺乏现象。通过采取综合改进措施，有效地改善了运动员膳食营养状况，为山东代表团在八运会上取得历史性突破提供了可靠的保障。

简介：采用内隐联想测验（IAT）方法，探讨青少年运动员内隐攻击性的特点与差异情况。结果表明：（1）青少年运动员的攻击性行为倾向具有明显的自动化特征，表现出积极的内隐攻击性态度。（2）青少年运动员的内隐攻击性存在着性别、技术等级、训练年限及项目特点差异；男运动员比女运动员有更强的内隐攻击性；不同技术水平运动员内隐攻击性的强度无显著性差异；4年以下训练年限运动员的内隐攻击性强度显著高于9年以上的运动员，并呈现出训练年限越长青少年运动员内隐攻击性强度越弱的趋势；集体项目运动员比个人项目运动员有更强的内隐攻击性。

简介：着重研究“单手刈与背负投、内股”在比赛中技战术的应用,希望对广大教练员、运动员能够起到抛砖引玉的作用。

简介：目的：研究8周有氧跑台训练对大鼠学习记忆能力和海马内CREBmRNA表达的影响。材料与方法：选用健康雄性SD大鼠20只，随机分为安静对照组（C组，n=10）和运动训练组（T组，n=10），运动组进行为期8周的有氧跑台训练，每周训练5次，第8周对C组和T组进行为期6天的Morris水迷宫实验，使用实时荧光定量PCR法检测各组大鼠海马CREBmRNA的表达水平。结果：8周有氧跑台训练增强T组大鼠在Morris水迷宫中的学习记忆能力，同时上调T组大鼠海马内CREB（上调28.8％）的基凶表达。结论：8周有氧跑台训练促进大鼠学习记忆能力，这可能与跑台训练显著上调大鼠海马CREBmRNA的表达有关。

简介：

简介：对于大多数中距离跑来说,400米跑的速度是一个限制因素。400米跑得越快,800米的潜力越大。800米的速度越快,1500米的潜力应越大。为此,在冬天可进行跑廊训练。这样,当运动员走向室外跑道时,就会立即适应,因为他们的神经系统已经做好了一切准备。所以,由室内转向室外训练的过渡时间也会大幅度减少。

简介：研究目的：了解＂长三角＂地区城市儿童与随迁儿童身体发育与营养状况。研究方法：随机抽取上海、南京和杭州等7~13岁城市和随迁子女学龄儿童共7315名（男3996名,女3319名）作为研究对象。研究结果：1）身体发育方面,总体上城市儿童男女身高、体重和BMI分别高于随迁儿童,并均存在统计学意义（P〈0.001）;2）营养状况方面,营养不良率城市儿童和随迁儿童男生生长迟滞率分别为3.2%和5.9%,女生为3.4%和7.6%。城市儿童和随迁儿童男生消瘦率为4.6%和5.3%,女生为4.0%和3.5%,男女均不存在统计学差异;超重肥胖方面,城市儿童和随迁儿童男生的肥胖检出率分别为13.0%和8.0%,女生为9.8%和5.6%。研究结论：城市儿童身体发育和营养状况总体好于随迁儿童;无论城市还是随迁儿童其超重和肥胖率均处于较高水平,需加强儿童健康知识的普及和教育工作,逐渐促使儿童形成良好的生活习惯。

简介：运用文献资料、问卷调查及实验法对沈阳体育学院新闻学专业308名学生进行测查,探索激发学生学习内驱力的有效方法。研究结果表明：学生学习状态需要调整,学习内驱力需要激发;基于目标设置理论构建的新闻学专业学生学习激励模型适合该群体大学生学习需求,验证了目标设置能够很好地预测新闻学学生学习内驱力并改变其学习态度的合理性;教学实验验证了设置目标对于促进和增强学生持久学习内驱力的有效性,是激发学生学习动机的有效手段。

简介：为了合理掌握国家队新出现的横板正手撇拉技术及对乒乓球横板台内进攻技术的技术训练提供理论参考,对国家乒乓球队的一名横板运动员周启豪的正手撇拉技术、挑打技术和反手拧拉技术各20次进行了三维运动学的测试与统计对比分析,且对三种横板台内进攻技术击球后的速度、转速进行了对比分析。结论：（1）横板正手撇拉技术与横板正手挑打技术相比,肩、肘、躯干的运动动作结构相似,其不同在于,引拍阶段横板正手撇拉技术手腕外展和向下沉得较多,挥拍击球阶段横板撇拉技术手腕的内收、屈曲的变化幅度明显大于挑打技术,横板正手撇拉技术发力以向上向前摩擦球为主,横板正手挑打技术以向前撞击球为主。（2）横板正手台内进攻技术肩关节运动幅度较大,而横板反手拧拉技术运动幅度小,以肩关节前顶支撑发力为主;横板正手撇拉技术手腕在引拍阶段和挥拍击球阶段的运动幅度与反手拧拉技术的运动幅度相近。（3）三种横板台内进攻技术击球后的球速相似。（4）横板正手撇拉技术击球后的转速虽小于横板反手拧拉技术,却远远大于正手挑打技术。

简介：目的：研究大学生抑郁症的的早期发现方法,探讨运动疗法联合心理健康教育在早期抑郁症中的治疗作用。方法：应用Zung抑郁自评量表（Self-RatingDepressionScale,SDS）结合汉密顿抑郁量表（HamiltoDepression,HAMD）共同评定和早期发现某师范学院轻度抑郁症学生49名（调查学生534人）,将这49名分为对照组（C组,n=24）和运动组（E组,n=25）。C组采取心理及行为治疗;E组除采取心理及行为治疗外,还加上跑步、跳绳、健身舞结合集体活动等多项有氧运动进行运动干预。结果：某师范学院轻度抑郁症发病率9.17%,经两个月的心理、行为治疗和运动疗法干预,参与研究全部学生抑郁症状明显减轻;SDS和HAMD评分：治疗前,E组与C组比较差异不具有显著性;治疗后与治疗前比较,C组评分降低（P〈0.05）,E组评分明显下降（P〈0.05）,治疗后E组与C组比较效果明显降低（P〈0.05）,四个月和六个月随访无复发。结论：应用SDS结合HAMD能早期发现和识别抑郁症,且早期心理及行为治疗对抑郁症有疗效,而结合多种有氧运动的运动疗法治疗效果更加显著。

简介：为了探寻营养补充对运动性低血色素大鼠铜蓝蛋白与铁代谢指标变化的规律,以大鼠为实验对象,采用跑台作为运动方式建立运动性低血色素大鼠模型,并对大鼠进行营养干预,对其血清、组织中的铜蓝蛋白以及铁代谢相关指标进行测定.实验结果表明:长时间的运动训练导致运动性低血色素大鼠血清铜蓝蛋白、转铁蛋白明显上升,铁蛋白明显下降,而且与血清铁浓度具有较高的相关性,说明血清铜蓝蛋白、铁蛋白、转铁蛋白可以反映机体铁代谢情况;运动训练导致运动性低血色素大鼠组织铜蓝蛋白含量与血清铜蓝蛋白变化不一致;营养补剂的干预显著降低了运动性低血色素大鼠血清铜蓝蛋白、转铁蛋白含量,提高了血清铁及铁蛋白含量,表明抗贫血铁制剂复合营养补剂对提高大鼠铁贮备和维持大鼠铁代谢稳定具有积极作用.

简介：4训练分期理论4.1训练结构、训练分期、训练周期与周期性训练20世纪80年代前后部分学者对苏联学者JI.II.马特维也夫创立的现代训练分期理论的科学性提出了质疑,引起了学术界多年的争论;但绝大多数学者和教练员仍认为:周期性训练过程的基本规律及相应的现代训练分期理论并没有过时,而是发展和更加丰富、完善了.

简介：采用问卷调查法、实验法、数理统计法研究探讨内部表象与外部表象对不同水平的足球练习者在足球罚球点球和任意球技能学习中的影响。结果显示，初学者在学习运动技能时运用外部表象优于内部表象；具有一定运动技能基础者运用内部表象优于外部表象。

简介：田径比赛是第九届中运会的金牌大项，省教育厅、体育局、市教育局把田径队的组队任务交给南京十三中，我们深知肩负的责任重大，专门成立了中运会田径队组队领导小组。组队前我们多方面收集信息，了解目前全国各个项目的实际水平，并参照近年来比赛成绩，层层选拔优秀运动员，确定参赛运动员名单。选拔出了我省水平最高的运动员，确定了最佳的参赛方案，充足的前期准备工作，为我们顺利完成任务，取得田径比赛总分第二的好成绩，打下了良好的基础。比赛结果也证明了我们的措施是正确而且有效的。

简介：青少年训练关系到我国竞技运动后备人才培养的重大问题。青少年训练应严格遵循不同训练阶段的任务与要求,选择相应的正确训练内容和方法手段,全面发展运动素质和运动技能,为运动专项的持续发展和不断提高打下坚实的技术基础和身体机能基础。教练员应认真学习、研究和理解青少年训练大纲,使其真正成为竞技运动后备人才培养的指导纲领和指路明灯。