简介:真成:梁傲朋友对拳坛发了通感慨,也许感慨就是爱,是对拳击的挚爱。不过,我不认为事物到了极点就是灭亡,因为按照辩证唯物主义的原理,发展到了极至的时候恰恰是矛盾的转折点,事物会向另一个方面发展,进入到下一个发展过程。2005年马上就要走进历史了,我刊忙完了这期就该认真商量明年的编辑工作了,我开展"读者评刊"活动为的就是要听听大家的意见,从中汲取教训,启迪思路。作为编辑,他的付出能够得到读者的肯定是对他最大的奖赏,得到读者的批评同样是对他最大的关爱。怕的是没人理睬,收不到来信、接不到电话、没有人知道你是谁好可就该改个行、换个饭碗了。有关评刊的活动,朱荣章老师写来了他的评价。我仔细地读了几遍,真的有些汗颜,我的工作离大家的期望还很远,越这样说我就越感到压力很大……。没别的可说,只有用我的心来回报我的朋友们吧,就是真的到了"丝方尽,泪始干"的那天,真成也会把他的心留给他所倾情过的《拳击与格斗》,留给关心过他以及他所最爱的读者朋友们的!再次感谢朱老师和我的全体读者朋友,朱老师是这样说的……
简介:在各项运动中,速度是最重要的身体素质之一。在各种速度中,人体的位移速度是它的主要表现形式。实践证明在对高三体育考生的训练中,要想短时间内提高他们的位移速度是比较困难的事。因为刚参加训练的学生在快速跑中,腿部力量不足,髋关节不能积极前送,正确的动力定型没有形成,最容易出现后蹬与摆动腿之间的夹角小,动作拉不开,限制了动作的幅度,加之肌肉快速收缩感觉差影响了动作的频率。传统的各种快速跑的方法单一,且不易激发学生的练习积极性,常常收效甚微,学生的成绩不尽人意。笔者在多年快速跑训练实践中总结出了一套以弓箭步和高抬腿为主的辅助训练方法,再结合各种快速跑的训练,效果颇佳,现介绍如下。