简介：低氧训练是目前国内普遍认可的训练手段之一，缺氧环境下肺泡氧分压降低、酸碱平衡失调等变化均不利于机体正常工作．此环境下耐力运动时的体液变化少见报道，此研究目的是探讨低氧耐力运动中补充电解质饮料或纯净水对血液离子浓度的影响。该研究命题的选择符合目前国内低氧研究的热点，又具有一定的创新性，实验设计采用了在以人体为对象时较可靠的重复研究方法（Repeatedmeasure），讨论和结论部分简洁合理，值得借鉴与学习。

简介：多数高水平的排球队都有两名二传手,位与后排的二传手通常都是插到网前传球,这样可使前排三名队员都有可能扣球进攻。防守者总是不会放过前排任何一名进攻者,注视着对方每一个行为并时刻准备拦网。当发现某个进攻队员准备扣球时,总是力求采取双人拦网。下面是莫斯科“迪那摩”队对付意大利进攻的图片。

简介：新一轮的体育课程改革起始于新世纪的开端,成为了我国的体育教育迈向新世纪的里程碑。为了使我们构建的体育课程理论能和新世纪的体育课程改革相适应,首先要分析的是由体育课程改革所引发的课程理论问题,我们可以从社会发展、思想理念的变迁等方面进行分析,以期有所裨益。

简介：2002年教育部和国家体育总局针对现阶段我国青少年的体质健康问题办法了《学生体质健康标准》,它是我国青少年体育锻炼与评价标准的重大改革。本文从《标准》的意义和实施《标准》过程中存在的问题加以探讨。

简介：强攻不强是我国男、女排球队的致命弱点，这已引起了我国排球界的高度重视。随着排球运动的迅速发展，攻防技术日臻完善，比赛规则的重大修改，时强攻手，不仅在个人技术、战术以及身体素质方面提出了更高的要求，心理因素同样是至关重要的问题。本文从心理学角度提出一些排球强攻手必备的心理品质，以解决当今我国排坛强攻手在心理方面存在的实际问题。

简介：本文从校园体育文化的内涵、功能等方面阐述了校园体育文化的作用和意义，提出了发展校园体育文化的措施。

简介：跳高是一项技术性很强的项目。大多数运动员认为过杆技术是跳高的重要环节，其实不然，和其他三个因素(LJ、TJ、PV)相比助跑可能是非常重要的一个环节。事实上，我们所遇见的青少年跳高运动员，他们已拥有完美的过杆技术，而他们所缺乏的正是完美的助跑。

简介：1.前言在运动训练和体育锻炼中,如何掌握和控制运动负荷和强度,各国学者都做了大量的研究,如测定运动员运动前后的尿蛋白、血乳酸、心率,或用气体代谢法测定最大吸氧量,无氧阀值等生理生化指标来确定训练负荷的强度。但在这些方法中,大多数测试较复杂,有的只能在实验室进行,且仪器价格昂贵,操作繁锁,给教练员、运动员的反馈时间长。为此,人们对最容易测得的生理

简介：运用文献资料等方法研究体育教育的派生功能。主要结论：体育教育可以派生出复兴中国传统孝道教育的功能，具体表现为体育教育良好的社会环境和舆论氛围有利于复兴传统孝道教育；良好的体育教育价值观是复兴传统孝道教育的内在要求；良好的家庭体育教育环境是复兴传统孝道教育的表现形式；良好的体质健康观是复兴传统孝道教育的表现。

简介：本文对创编武术教材、因材施教、创新意识、课内外延伸、武术考核制度等方面进行教学探索，旨为小学武术教学的改革提供科学的理论依据。

简介：心理和技术存在着辩证统一关系。心理是大脑的机能,而技术则是肌肉的机能。大脑通过传出神经,指挥肌肉活动。在某种程度上讲,心理训练的重要性重于技术训练与身体训练。自卑的补偿心理学家厄尔弗里德·阿德勒指出:“自卑感并不是坏事,一个人由于感到自卑才推动他去完成某些事业。”1975年学生黄××,由于父亲的问题,使她抬不起头,然而她又隐藏

简介：美国罗伯特、原莱霍夫在《自由泳的生物力学分析》一文中,描绘了一个“履带”明翼轮装置以说明多年来对自由泳臂划水路线的“误解”,从而论证只有曲线划水路线才能产生最大的推进力。并引用康西尔曼的话说:“获得水中最大效能,是靠把大量的水推一个短距离,而不是靠把少量的水推一个长距离。”

简介：《史记·苏秦传》曾记载齐国都城临淄的体育娱乐活动:“临淄甚富而实,其民无不吹竽鼓瑟,击筑弹琴,斗鸡走狗,六博蹋鞠者。”秦汉时,六博仍是当时宫廷和民间喜闻乐见的娱乐活动之一。所谓六博?如何博法?对于广大青年读者来说是不大了解的。本文向你们提供了这方面的知识。

简介：短跑训练主要是围绕提高速度、速度耐力以及改进技术方面的训练。一个教练懂得技术是比较容易的,更重要的是要懂得具备什么素质才能表现出先进技术或发挥个人特长,跑出个人特点。因此,还要加上适当数量的素质训练。

简介：射箭运动是以上肢力量为主的运动项目,在体能训练中侧重于静力练习。持弓臂以伸展肌群为原动肌,开弓臂以收缩肌群为原动肌。对称用力在命中率方面起着非常重要的作用。伸展练习对防止疲劳、体能恢复有着难以替代的作用。所以,射箭运动中伸展练习是重要的训练手段。

简介：运动员和任何人一样,其营养应符合合理营养这一总的要求。营养的基本任务是补偿生命活动过程中所消耗的能量、可塑物质和生物活性物质。膳食的热量和化学成分应完全满足机体对能量和营养物的需要。不合理的营养将

简介：<正>明代学者胡应麟在所著的《庄岳委谈》卷四十中说:“今戏具,围棋最古……象戏稍为后出,北周武帝有象经……而唐以后殊无可考,唯《玄怪录·岑顺》一事可据……唐人象戏之制,赖此可考。”《玄怪录》是唐朝中期宰相牛僧孺所著。鲁迅先生在《中国小说史略》第十篇中说:“造传奇之文,会萃为一集者,在唐代多有,

简介：当进攻面临有经验的防守球队时,要想在阵地进攻中保持投篮的高命中率几乎是不可能的。由于进攻受到时间的限制,因此进攻队要尽可能利用转换进攻(包括快攻和抢

简介：竞技举重是从举重中分化而来的一个古老的运动项目。以前,人们只是把有关力量性的比赛称之为举重,在长期的发展变化中,举重运动实际上分化成为了竞技举重(抓举和

简介：在全民健身运动蓬勃开展的今天,农村体育问题是全民健身运动的重点和难点,农村体育的发展,不仅是我国体育事业发展的内在需要,更是我国经济社会发展的外在要求。它事关9亿农民的身心健康,事关社会主义建设的整体全局。用哲学的观点来探寻解决农村体育问题的方法,以促进全民健身运动和小康社会的全面发展。