简介：目的：一般来说，验证最大乳酸稳定状态(MLSS)需进行多目测试，而心率(HR)，自认劳累分级表(RPE)、呼吸频率(bf)和跑速对估计MLSS很有帮助，从而可使测试在一天内完成，此研究目的是为了设计一个可在一次训练中完成，并且用HR，RPE、bf和跑速共同确定MLSS的测定表。方法：12名耐力运动员(平均值±标准差，V^·O2max64．6±7．8ml·kg^-1min^-1)在跑台上进行MLSS测定表中的跑步运动和两个27分钟验证跑阶段。跑速以87％最大心率、RPE为12．bf为32次／分做为测试起始点，在测定表的跑步运动的每个9分钟阶段中，每3分钟采血样一次，并分析乳酸浓度(La)，MLSS跑速La稳定状态和La聚积状态速度的平均值。验证跑速度在MLSS跑速±7．5m·min^-1；如果以较慢速跑呈现一个La稳定状态，而较快速跑呈现La聚积状态，这样确定的MLSS值则被认为是正确的。结果：测定表的跑速在预测12名受试者．MLSS中，有9人是成功的(P≤0．05)。结论：本实验测定表采用的HR、PRE、bf跑速作为测试起始点，可在一定测试中验证MLSS。

简介：1前言高原训练（HighAltitudeTraining）是指：有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区，进行定期的专项运动训练的方法。其理论依据是人体在高原低压缺氧环境下训练，利用高原缺氧和运动训练的双重刺激，使个体产生强烈的应激反应，以调动体内的机能潜力，从而产生一系列有利提高运动能力的抗缺氧生理反应。传统的高原训练较注重运动员的生理、生化指标的评价，而对运动员的力量的测试与评价的研究较为滞后。

简介：为促进学生身体素质的协调发展,教育部在对前期学生体质健康标准测试进行总结的基础上于2014年颁布了《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。全新的测试方案将引体向上和坐位体前屈列为了高校男生的测试项目且实测中发现引体向上成绩整体不容乐观。基于此,本文以四川农业大学为例,全面统计了2015~2017年男生体质测试的引体向上、体重指数等各项数据并进行归纳分析,力求找出影响学生在该项目得分的相关因素,为配合学校制定规章和采取措施提高大学生上肢力量提供参考。

简介：YO-YO间歇耐力测试和YO-YO间恢复测试是目前国际上最流行的评价足球专项耐力的方法,但国内相关研究较少。通过查阅国内外文献,分析综述其用于评价足球运动员专项耐力的有效性、敏感性及可重复性,以供足球训练参考。已有的研究结果显示,YO-YO间歇耐力测试主要用于评价运动员在长时间间歇运动中反复进行大强度运动的能力,但相关实验研究较少。而YO-YO间歇恢复测试对于评价足球运动员反复高强度冲刺中的恢复能力有效性较好,并具较好的敏感性和可重复性。