简介：击球是网球的基本技术，欲求击球有质量，必先练就击球前的“八定功”。它是1定神：坚定的精神品质；2定球：洞察球态的眼功；3定位：及时到位的腿功；4定的：锁定击球的目标；5定式：最佳的击球形式；6定势：特定的开始姿势；7定点：确定适当的击球点；8定时：定准击球的时间。

简介：八十年代,室內田径比赛兴起,使世界室内跳高成绩出现了前所未有的势头。尤其是中、后期,成绩的提高比其它田径项目要快得多,男子尤为明显。如室內纪录从1984年的2.37米至1989年的2.43米,五年时间上升了6厘米。现今室內、外男子世界纪录仅相差1厘米。女子相差3厘米。女子从1982年的2米至1988年的2.06米,六年提高了6厘米。先后涌现了舍贝里、索托梅尔、贝科娃与科斯塔迪诺娃等同时摘取世界室內、外桂冠的跳高精英。

简介：本章为教练员提供有关营养和营养对运动成绩影响的基础知识，拟达到以下要求：1．能够讲述营养的基本知识，并能应用有关术语。2．懂得食物的成份和身体的需求，即了解健康饮食的基本内容。3．了解所吃食物与运动能力之间的关系。4．了解饮食习惯和营养知识，对身体摄取营养与健康和运动成绩的关系。5．能应用有关营养的基本知识，向运动员提出合理建议。6．认识到营养是一门科学，把它应用到实践中去是一项艺术。

简介：当前,武术界出现了套路与技击“分离趋势”,“唯技击论”和“唯套路论”两种观点,严重地阻碍了武术运动的健康发展。通过论述八极拳套路与技击的关系,得出套路运动与技击运动关系密切,并行不悖的结论,应同时并举,旨在使武术运动成为一项全能的体育项目,更有利于进入奥运会。

简介：本文通过文献资料法，查阅了新中国八套成人广播体操的图解和相关的文章，通过八套广播体操的基本动作和内容的比较，分析了它们的共同点和各自的特点，并为广播体操的进一步发展提出了如下建议：1、广播体操适合于会操，但组织形式要灵活。2、广播体操的动作既要简单易学，又要高效。3、音乐要欢快奔放，节奏感强。4、应缩短每套操的使用周期，加快新操的研制。

简介：二、技战术运用情况及特点本届亚洲杯决赛,各队都讲究整体配合,并采用在稳固防守的基础上积极进攻的战术,全场攻防转换快,配各默契,队形保持好,力争以多胜少,防守时形成“四四二”或“四三三”阵形,多数队的后卫以盯人为主,尤其在本方区内,采用跟踪紧逼盯人的战术;科威特、伊朗等队采用紧逼盯人与区域联防相结合方法组织稳固防守;各队一线队员回防积极,

简介：以第15届世界男子篮球锦标赛第二阶段20场比赛和中国队全部6场比赛后卫队员的技术指标为研究对象,运用文献资料、录像观察、统计和分析对比方法,对前八强后卫和中国队后卫的攻防能力进行分析,总结中国男篮与世界强队后卫队员在攻防技术方面存在的差距,为今后有针对性的训练提供参考。

简介：在'一带一路'倡议背景下对我国武术软实力提升及输出路径进行研究,提出我国武术软实力提升的必要条件是武术软实力的基础建构、武术的文化层、竞赛管理层和对外传播层四个层面。对外输出路径主要分为四个部分:增大文化部对外联络局的引导机制,塑造武术对外发展的和谐软环境;以教育部为主线,加大武术教育国际化的方针策略,规范武术人才梯队建设;促进武术对外交流团队活动的开展;加大武术教育国际化的进程。

简介：构建社会主义和谐校园是构建社会主义和谐社会的重要组成部分,在高校和谐校园的建设中,学生体育社团是非常重要和影响力的学生团体。在江苏省八所高职院校对学生和学生工作人员进行了调查,总结出体育社团在构建和谐高校中的作用,重点调查分析体育社团对高职学生精神和品德、群体凝聚、素质拓展等方面的强化功能。

简介：1986年10月7日至14日深圳市举行的第八届亚洲乒乓球锦标赛,有25个国家和地区参加。国家体委为了正视当前我国出现“乒乓危机”的现状,加强后备力量的培养,有组织地安排全国各地的业余体校和省市队的部分教练员到深圳参观学习,使大家有机会

简介：舞龙舞狮运动是中国特有的一项民族传统体育项目,经过近十年的传播和发展,已经发展成为一项集竞技、娱乐、表演等功能的世界性体育项目,具有巨大的市场开发价值和广阔的市场发展空间.通过对第八届中国国际龙狮邀请赛的比赛分析和归纳,结合文献资料,探讨了我国龙狮运动的市场化发展.