简介:摘要田径运动中造成肌肉损伤与田径运动的技术动作有很大的关系。本文根据生理学和解剖学知识,对田径运动中造成肌肉损伤的原因从基础理论的角度上再认识,确保运动员和教练员能够有效地避免和治疗肌肉损伤,以便田径训练的效率得到相应的提高。
简介:摘要:随着全国校园足球蓬勃发展,各级联赛和校内足球比赛日益增多,足球运动又有着对抗激烈的特点,导致运动损伤发生率增高。运动损伤不仅对青少年的身体造成伤害,而且还会影响正常训练和比赛,限制青少年身体和技术能力的正常发展。因此根据青少年生长发育特点,找出运动损伤产生原因,积极实施预防措施,从而减少运动损伤的发生机率。提高青少年的身体素质、促进校园足球运动水平提高,提出改善建议和预防措施。
简介:摘要武术散打在我国有着悠久的历史,也是我国数千年传统的文化瑰宝,它不仅能够起到强身健体的功效,还能够作为一种防身或者攻击的技能。武术散打中侧踹腿技术是一种速度快、攻击力量大而且命中率较高的技术,也是各种武术散打比赛者比较常用的一种技术。然而,不可否认的是,这种攻击性较强、速度又快的技术难免同样会给运动员本身带来一些如肌肉拉伤等损害。本篇论文根据武术散打侧踹腿技术的特征及其预防损伤的措施等方面进行了分析。
简介:摘要“体育兴国”作为一个新的议点,逐渐为人们所关注。但是在体育教学中,难免出现意外损伤,据统计,因体育教学发生损伤事故每年都有上万起,运动损伤轻者影响到正常的学习和生活,重者可能有损健康甚至危及生命。因此,在体育教学中应该加强对运动损伤的重视,加强防护和尽量避免运动损伤的教育,这是所有体育老师应该重视的问题。
简介:摘要随着经济的发展与社会的进步,素质教育对学生体育教学的要求越来越高,小学体育的教学方式与教学种类也越来越多,其中,足球教学在近几年的小学体育教学中被广泛应用。但是,在小学体育足球教学中经常出现各种各样棘手的问题,这些问题中安全问题是学校和家长最关心的。本文就对小学足球教学中常见的运动损伤和预防损伤的措施进行了详细的分析与阐述。