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  • 简介:运动员尤其是优秀运动员在大强度训练或比赛期间,急性运动或过度训练或竞赛时精神紧张等因素有可能引起机体免疫功能抑制。它们可以包括细胞免疫机能体液免疫机能抑制,从而使机体对病原微生物易感性增高或所息感染性疾病症状加重,换言之就是运动员容易生病感冒,影响身体机能恢复。为此,长时间大运动量训练运动员,尤其是平时好发生感冒而且感冒后不容易痊愈运动员,

  • 标签: 冬训期 优秀运动员 营养 学问 大运动量训练 免疫机能
  • 简介:吃饭地点选择最近进行一项研究,研究者将一部分人随机分配在优雅高档餐厅中吃饭,其余的人在普通快餐店吃饭。结果显示,在两组就餐者选择进食相同莱品前提下,在前一种环境中就餐顾客少摄入了133千卡热量,

  • 标签: 吃饭 环境 研究者 快餐店 就餐
  • 简介:夏季转会期刚刚过半,2016-2017赛季夺得英超第7埃弗顿竟已花掉了一亿欧元用来引援,俱乐部引援纪录不断刷新。更令人意外是,除了鲁尼,其他几笔重要交易都来自“93后”球员,着眼未来意图十分明显。难道,英超六强争霸就要变成战国七雄

  • 标签: 足球 体育运动 运动员 球迷
  • 简介:1基本情况辽宁省业余游泳训练工作基础比较薄,历史比较短。1984年以前,全省仅有2个可常年使用室内游泳馆,那时辽宁省队训练只能是全国到处租借游泳池,游泳专业训练仅有十几人,坚持常年游泳业余训练人数大约有400人左右。辽宁业余游泳训练真正开始起步是在1985年召开首届游泳训练工作会议之后。时隔16年,如今全省有12个城市开展业余游泳训练,根据注册登记人数统计,业余训练人数(1986~1991年出生)在1200人左右;专业队训练人数约有120人;全省游泳教练员有110

  • 标签: 业余训练 业余游泳训练 游泳场馆 辽宁省 教练员 基本情况
  • 简介:助跑是三跳远最关键技术环节之一。运动员只有通过助跑才能获得前进动力。运动成绩优劣在很大程度上依赖于助跑速度,这种观点已经逐渐被越来越多教练员运动员所接受。现代三跳远训练中,速度已经成为技术发展主流核心因素(本文所说“速度”主要指助跑过程中位移速度)。据有关研究表明:在其他因素不变情况下,助跑速度增加0.1米/秒,可使三跳远成绩提高30~35厘米。一、努力提高平跑速度发展平跑速度是提高助跑速度基础。如前世界纪录保持者班克斯助跑最后10米速度达到10.76米/秒,跳过17.50米以上运动员助跑速度多在10.40米/秒以上。目前正朝着11米/秒努力。在速度训练中,应采用多种手段发展速度素质,不仅努力提高动作频率,而且重视不断加大步幅,为提高助跑速度创造条件。由于项目特点(运动员必须在5秒左右发挥最高速度)所致,通常为发展最高速度能力所采用距离在30~100米之间。速度训练主要手段有:(一)10~40米行进间跑。(二)20~100米起动计时跑。(三)60~100米加速跑。(四)20~40米行进间“跑格”练习(每一格距离短于正常步幅20~30厘米),通常用海绵块做标记物...

  • 标签: 三级跳远助跑 助跑训练
  • 简介:观察11名血清睾酮水平异常升高女子划船运动员,在停止使用外部手段来维持高血睾后运动能力变化情况。结果提示,某些手段可以通过干扰内分泌系统来获得运动能力快速提高,但停止使用这些手段后,运动员可能会在相当长一段时间内失去通过运动训练来提高体能能力。

  • 标签: 女子划船运动员 血清睾酮 运动能力
  • 简介:总结体育课程改革发展现状,分析社会发展对体育培养学生能力、个性快乐情感体验制约性,对以人为本理念在体育课程中不当运用进行了反思,认为应促进学生能力全面发展,强调个性化教育,培养学生快乐情感体验。

  • 标签: 以人为本 体育教学 课程改革 高校 主体教育观 情感体验
  • 简介:在专项力量训练中,提高腿部肌肉群力量,是提高短跑运动成绩一个重要环节。但大多数训练都是强化大腿前肌肉群,如在练习中所采用蹬伸练习、高抬腿跑、加速跑以及许多下肢力量练习方法手段,股后群肌力量相对强化得较少,并且练习方法相对较少。

  • 标签: 技术训练 短跑 专项力量训练 力量练习 预防 原因
  • 简介:<正>在英超联赛如火如荼厮杀2月份,香港媒体率先披露了英超联赛委员会商谈"第39轮海外联赛"内幕。此后《卫报》、《天空体育》《每目镜报》等英格兰主要媒体都纷纷跟踪调查

  • 标签: 国际足联 《卫报》 镜报 超级联赛 欧洲联赛 普拉蒂尼
  • 简介:保持积极向上心态我认为好训练是:充足营养、正确练习足够休息。只要能保证这三者齐全,就能提高选手成绩。

  • 标签: 游泳运动 体育运动 运动员 蛙泳
  • 简介:“我是2008年底来到国家奥林匹克体育中心网球馆,之前在匠心之轮网校干过一段时间。刚来奥体时候,场馆还没有对外开放。我也算是奥体最早一批网球教练吧,一直坚持到现在。”郝忠书笑着说。在奥体网球馆前台教练员介绍栏,有郝忠书简介,课时费是每小时300元。郝忠书算了一下,他一周大概要上20小时课,暑假时候课会更多一些,收入比企业白领还要多一点,而且时间相对更自由些,正因为这样,一些专业队退役选手,也干起了陪打私教。

  • 标签: 培训机构 国家奥林匹克体育中心 2008年 对外开放 教练员 网球
  • 简介:改革开放十几年来,我国竞技体育弓『进市场机制,发展势头很猛。许多项目在世界上居领先地位:乒乓球、跳水、羽毛球、女排、举重(男子小级别)、女子所有级别、女子游泳、田径部分项目都取得过辉煌成绩。相对落后而又影响力极大男子足球,随着引进市场机制,进行职业化改革,这一两年发展与进步是有目共睹。但我们应该清楚地看到,随着我国社会主义现代化建设不断发展,对劳动者接班人整体素质

  • 标签: 全民健身计划 社会发展 群众体育活动 竞技体育 健身活动 市场机制
  • 简介:本文通过对历届亚运会基本情况及前三名获奖情况文献情报调研,评述亚运会发展特点,并对亚洲体坛三强在近四届亚运会中获奖情况,进行了总体实力、具体项目实力对比分析。反映出亚洲体育普及与提高,同时也反映出亚运会中某些运动项目已冲出亚洲,走向世界。代表亚洲竞技体育高水平中国、日本、南朝鲜,在近四届亚运会中竞争愈加激烈,通过对亚洲三强实力对比分析,以利于互相借鉴、总结经验,选一步提高亚洲体育竞争能力,促进亚洲体育发展。

  • 标签: 亚运会 亚洲体育 中国竞技体育 对比分析 运动项目 高度集中
  • 简介:女子三跳远是20世纪80年代后期兴起项目。在最初,我国运动员在此项目上有过辉煌成就。随着时间推移,我国运动员成绩与世界先进水平逐渐拉开了差距,其中有许多问题值得研究,技术是其中较为重要一方面。通过对中外优秀运动员技术对比研究,发现问题,找出差距,为改进我国女子三跳远现状及提高训练效果提供参考。

  • 标签: 女子 三级跳远 技术
  • 简介:一、女子三跳远技术发展现状与趋势(一)女子三跳远技术发展现状女子三跳远早在二十世纪初就已出现,有记载最早纪录为美国运动员凯瑟琳·汉德1909年创造8.805米。由于不是世界大赛正式比赛项目,女子三跳远只在极个别国家开展,技术发展缓慢。直到1990年,国际田联正式设立了该项目的第一个世界纪录,1991年国际田联首次将女子三跳远列为当年在西班牙塞维利亚举行世界室内锦标赛表演项目,

  • 标签: 女子三级跳远 发展趋势 技术训练 青少年 技术发展 比赛项目
  • 简介:篮球并不是一项简单体育运动,它涵盖了运动学、人际学、统计学、医药学等多个学科知识。因此,本刊特开辟“博士”栏目,请专业篮球博士向大家讲解这些知识。

  • 标签: 技术统计 NBA 体育运动 运动学 统计学 医药学
  • 简介:2006年4月16日,国家体育总局局长助理晓敏表示,要改变中国地掷球运动底子薄现状,就必须采取各种形式,特别是在农村学校推广开展这项符合我国基本国情且老少皆宜运动。

  • 标签: 地掷球运动 学校 农村 国家体育总局 基本国情
  • 简介:六、热适应即使是在中等温度下训练也可能对热产生部分适应,但是完全适应只有在多次重复环境运动中才能获得,热服习(适应)时机体生理变化见表。完全适应在热环境中训练5~10天是必需。开始训练时应减小运动强度(习

  • 标签: 中训练 热环境 环境中
  • 简介:我在博客里写过选手,写过整个赛事,甚至专门写过一位赛事总监,但我从来没兴趣针对一群观众写一整篇博窖。如果要描述球迷们糟糕行为,我可能会想到“J-block”(詹姆斯·布雷克助威团),但他们无非是在阿瑟·阿什球场自顾自地开“古罗马派对”,

  • 标签: 观众 巴黎 失望 詹姆斯 古罗马 赛事