简介:要使教练过程具有效果,教练员必须与运动员建立良好的关系。为了发展这种关系,教练员必须了解运动员的各种动机,确定获得正确动机和达到目标的方法,以及保证目标的实现。要做到这些,教练员具有与运动员传递信息的能力是非常重要的。没有这种能力,教练员既不能理解运动员,更不能调动运动员的积极因素。
简介:成功发展耐力是一个复杂且相当艰巨的任务。下面这篇文章审视了在制订长跑运动员的年训练计划时应考虑进去的用于发展不同的耐力能力的一些决定性的因素。
简介:通过对上海市举重队患有腰肌末端病症状的20余名运动员进行约1500次治疗的总结,提出腰肌高张力是举重运动员腰肌末端病发病的重要原因。腰肌高张力下的疼痛是末端病的主要表现和诊断的重要依据。概括出有效的治疗方法和较适用于训练比赛实际的针灸疗法。
简介:通过对影响跳远助跑速度和准确性的几个因素分析,找出影响动作完成的主要原因,并提出相应的解决方法。
简介:本文针对当前高校大学生对体育课不重视的思想状况,说明体育教学中培养和激发学习动机的重要性,并提出培养和激发学习动机的具体措施。
简介:随着现代拳击运动的飞跃发展,运动员能达到高水平的运动成绩,不仅需要具有良好的技战术水平、还要具备有良好的心理素质。拳击比赛中,双方运动员水平越高,比赛就越激烈。在双方运动员技战术水平伯仲难分的时候,往往心理素质就成了决定胜负的关键。因此,心理素质是拳击训练过程中非常重要的部分。
简介:运用文献资料法、问卷调查等方法对浙江省不同年龄高校教师的健康观念、体育动机和体育消费现状进行了调查,结果显示:高校教师对健康概念及健康的影响因素的认识较全面;体育动机主要来源于生理方面的需求,不同年龄段之间存在显著差异;体育消费水平较低,不同年龄段之间无显著性差异.
简介:通过对多名国家级优秀运动员在选材和早期训练进行总结、探讨,得出:①乒乓球项目的心理选材是选材的关键环节应予以高度重视;②在早期训练中应做到因材施教,充分发掘运动员的天赋能力;③心理训练应纳入早期训练的整个计划中。
简介:教练员必须清醒地认识到:每项体育运动都有它的危险因素。深入了解所从事专项中的危险因素是很重要的。诚然,一些项目可能比另一些项目具有更大的危险性。但是,作为教练员,不管是什么运动项目,在防止受伤方面,都必须采取负责的态度。
简介:体育运动能促进入的大脑发育,可使记忆的物质基础发生变化,提高大脑的工作效率。经常进行体育活动能促进智力的发展,增强人的记忆力,延缓大脑衰老。
简介:通过文献、观察比赛录像和统计等方法,对37、38和39届世界体操锦标赛及28届奥运会女子自由体操决赛前八名的技巧翻腾动作进行了比较研究。结果表明,2006年前的三届比赛,D组及以上难度单个翻腾动作总数没变,SE组数量有所增加,39届世锦赛D组及以上难度增加了近三分之一,E组及以上难度占了72.4%;空翻类型仍以向后为主,但比例趋向减少,向前类型比例的增加是前空翻二周数量增多所致;具有连接加分的技巧串类型不断增多,0.2加分技巧串比例提高。
简介:采用综合方法就休闲体育与老年人生活品质和健康促进的影响和作用进行研究。结果表明:“动则不衰”是中华民族养生调适的传统观点,合理选择和参与相应的休闲体育活动,有助于老年人寻找到新的乐趣。应充分利用区域经济社会资源,构建和实施健康化休闲体育,推进积极老龄化进程,满足老年人身心健康的需求,积极参与休闲体育活动,减缓人体衰老的进程,达到最佳的健康促进效应,获得和保持健康的身心状态,提高他们的生活品质,更好地度过幸福的晚年。
简介:本研究目的是探讨应激、竞赛焦虑、心境状态、社会支持和运动损伤的关系。具体研究假设为:(1)足球运动员和橄榄球运动员应激和竞赛特质焦虑水平越高,运动损伤率和损伤程度可能越大;(2)较高竞赛特质焦虑水平和较差的心境状态可能增加运动损伤率或加重损伤程度;(3)健康的社会支持体系将有助于处理生活压力,进而减少损伤率和减轻损伤程度。
简介:日本体育协会在今年一月十九日召开的竞技提高委员会上作出如下决定:把甲组八个项目和特別组十五个项目作为今年十一月召开的第九届亚洲运动会和两年后洛杉矶奥运会的重点强化项目。甲组八个项目如下:柔道、男子体操、摔跤、女子排球、举重、女子羽毛球、马拉松(田径)、滑雪(跳台飞跃)。
简介:至少几十年来,我国体育工作者对"体育"一词内涵的理解是不一致的.主要的分歧在于承认不承认广义的"体育".作为学术问题,继续争论下去是正常的.考虑到近年来有的体育学术杂志发表支持少数意见的文章较多,而支持多数人意见的文章却较少,故来参加讨论.
简介:作者略述了短跑运动能力的结构,并列出了他们综合研究的结果。以寻找鉴定和发展短跑运动员能力的可靠因素。
简介:本文通过在体育教学中对学生进行挫折承受力的教育和锻炼,帮助学生正视挫折,驾驭挫折,在挫折中锻炼,在挫折中学习,有效地提高了学生对挫折的承受能力。
简介:长期以来,在我国的体育教学中采用的教学方法,基本上是体育运动训练方法的一种翻版。在教学中使用的教学方法更接近教练员们使用的训练方法。本文通过对体育运动训练方法和体育教学方法本质、功能的剖析,提示了两者本质上的分殊和非本质联系上的共通之处;同时分析了运动训练方法在体育教学中教学化具体表现,最后提出了建设性的建议。
简介:通过对58名中年女性实施6个月的有氧健身操锻炼,探讨有氧健身操对中年女性身体成分和心肺功能的影响。结果显示,长期参加有氧健身操锻炼,可以降低体脂、静态心率及血压,提高台阶指数和肺容量,对预防中年女性心血管疾病具有重要作用。
简介:通过对短跑运动员的心理品质特征和比赛中常见的心理障碍进行分析研究,认为短跑运动员的心理状态对比赛成绩有很大影响,教练员应根据短跑运动员心理品质特征,把系统的心理训练贯穿整个训练过程,培养意志力,提高短跑运动员比赛的适应能力。
第二章 教练员的领导艺术和方法
耐力训练计划中的生理学和教学法因素
举重运动员腰肌末端病的发病特点和治疗
如何提高跳远运动员助跑速度和准确性
体育教学中如何培养和激发大学生的学习动机
拳击运动员心理品质培养和赛前心理调节的训练
对高校教师健康观念、体育动机和体育消费现状的调查
优秀乒乓球运动员心理选材和早期训练的探讨
第七章 运动性创伤的一般类型和预防
体育运动有助于智力发展和记忆力的提高
女子自由体操翻腾动作难度和类型发展趋势研究
休闲体育与老年人生活品质和健康促进的研究
运动损伤与应激、竞赛焦虑、心境状态和社会支持的关系
日本决定本届亚运会和奥运会的强化项目
在实践中诞生和发展的“体育”总概念不能否定
青少年短跑运动员运动素质的发展和必要条件
对体育教学中提高学生挫折承受力的探索和思考
运动训练方法和体育教学方法的共通与分殊
有氧健身操对中年女性身体成分和心肺功能的影响
短跑运动员的心理品质特征和训练方法探析