简介：倒勾球是足球比赛中运动员在特殊情况下所做的踢球动作。初学者应先在体操垫或草垫场上作无球动作练习，掌握动作要领后再进行有球练习，要讲求优化的训练方法，努力提高训练的质量。

简介：我国的短跨运动成绩在90年代以后,只有男子优秀跨栏运动员李彤曾以13.37的成绩进入世界先进水平行列.在此之后我国的短跨水平便一直处于停滞不前甚至下滑的局面,为此我国的体育工作者们在跨栏理论和实践过程中做了大量的研究工作.本文以世界优秀女子跨栏运动员BrigtaBukovec技术中的节奏特点与我国优秀女子跨栏运动员进行比较,希望能够找出一些问题所在.

简介：一、比赛成绩和基本概况2006年国际体联蹦床世界杯系列赛第一站比赛于5月26日-5月30日在比利时根特举行，共有来自27个国家的运动员参加了网上、单跳和小蹦床3个项目的比赛。其中参加男子网上比赛的运动员有66名，女子网上运动员44名，男子单跳运动员27名，女子单跳20名。除去年荷兰世界锦标赛男子网上冠军（俄罗斯）未参加外，世界强队和一流选手基本都参加了比赛。比利时站比赛结束后，我们转赴俄罗斯，参加于6月3日-7日在俄罗斯南部城市克拉斯诺达举行的世界杯系列赛第二站的比赛，共有19个国家的运动员参加了本站比赛。本站比赛同样进行了网上、小蹦床和单跳项目的比赛，其中男子网上运动员有39名，女子网上运动员21名，男子单跳24人，女子单跳16人。参加本站比赛的国家和运动员较比利时站明显减少，尤其是网上项目，男网减少了40％，女网减少了一半还多。尽管参加本站比赛的国家和人数不多，但我们的主要竞争对手基本都参加了比赛，应该说还是一次高水平的比赛。

简介：在网球技术教学中,运用多球练习的教学方法,经过教学实验,学生技术学习的效果和效率显著提高.

简介：本文以北京体育大学竞技体校女子柔道队12名运动员为研究对象，运用文献资料法、数据统计法、技术与力量等分析法，结合实际情况进行系统分析与研究以与同行商榷。

简介：脚内侧传球,俗称脚弓传球,是足球比赛中运用较多的踢球技术之一,在日常踢球中使用率也是非常之高,不论传球、停球、射门等都会用到这一技术。由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,是足球传球中最简单最准确的传球方法,所以特别适用于小学阶断的初学者。但小学足球教学和练习过程中,还是普遍存在着方向(容易偏转)和力量(过轻过重)的问题。俗语说:对墙踢球——有去必有回,根据笔者多年的经验,通过定位和移动对墙踢球,可以增加练习密度、提高趣味性,同时既可以单人练习,也可以多人练习,对提高小学生脚内侧踢球技术富有成效。一、定位对墙练习定位对墙练习是固定踢球位

简介：投掷标枪运动成绩结构中,最主要的要素是有效的投掷标枪技术。重新提高对技术训练重要性的认识,及时了解掷标枪技术和技术训练发展新趋向和新特点,是提高技术训练效果的重要条件。明确技术训练重点,加强技术训练方法的研究,是提高投掷标枪运动成绩的有效途径。

简介：为了提高我国散打运动员技术水平，文章采用文献资料法、录像解析法、数理统计法、逻辑分析法等，对“方便的”技术特征进行研究。其结果认为：“方便的”拳法多以直拳和摆拳运用为主，腿法多以鞭腿和下劈腿得分为主，分析得出方便在力量性、动作组合连贯性、耐力与抗击打方面存在明显的不足。为此提出了加强拳、腿技术重击性，加强组合动作的有效性，加强自身耐力与抗击打能力性的建议，并以方便的技术为案例，提出未来对年轻运动员在日后训练中应有针对性地进行加强练习的启示。

简介：拉萨实用技术培训学校,是一所民办集体综合性养生服务基地,集养生、培训、科研为一体。学校是一九九五年五月经拉萨市教体委批准,由西藏泰威克科工贸有限公司投资建立的。它的前身是拉萨生命科技学校,九八年四月更名为拉萨实用技术培训学校。校址位于拉萨市色拉路21号社会科学院内。办学宗旨是在党和政府的领导下,接受教体委的管理,坚持“依法立业,依法治业,依法护业”的原则,进行实用健身技术的传授和生命科学的研究,全方位的为人民的健康服务”。

简介：本文结合各种，科学资料技术录像提出了短跑运动中的摆臂技术，并对国内外选手上肢、下肢力量的比例上差异，应如何通过训练来加以改进，从而使运动成绩得到提高进行了探讨。

简介：本文以哲学─—美学、认知心理学等研究成果，结合体操技术训练特点，探索了意念训练节奏手段的作用。

简介：本文通过观察和调研法,对我国优秀女子竞走运动员技术上存在的几种现象进行了分析和研究,指出了问题的所在,进而从中枢神经活动上、步频与步幅关系上和现代竞走技术要求上进行论述,并提出了改进技术的几点建议。这对帮助克服我国女子竞走技术上存在的问题有一定意义。

简介：随着足球运动的发展，足球技术也发生了很大改变，单纯的足球技术已不能适应足球运动发展的需要，取而代之的是足球技术中的接控球技术。本文就几年来足球教学的经验，在接控球传球、接控球突破、按控球射门、接擦球在临场比赛中的应用等几方面，进行初步分析与探讨。

简介：最后用力技术对于每一位标枪运动员来说都是非常的重要，本文就投掷标枪的最后用力技术做一简要分析。除了序言和结语之外，本文可分为三部分：第一部分是合理的最后用力技术动作原理，第二部分是合理的最后用力技术动作过程，第三部分是我国标枪运动员的最后用力技术动作类型，旨在说明侧弓式最后用力技术是最为合理和应用的技术动作。

简介：前言随着铁饼投掷技术的日趋完善,成绩也越来越高,这就要求我们去探索更合理的技术。目前国内外对采用大幅度低姿势的铁饼旋转技术没有分岐,但对最后用力跳投和支撑投哪一种更有利于提高成绩,争论一直很激烈。有人曾发表文章认为跳投技术已被历史所淘汰,没有什么前途。因而有些采用跳投的运动员背上了包袱,对自己的技术失去了信心。几年来,通过观察运动员的比赛,分析技术图片,综合国内外的研究成果和观

简介：自2006年开始中国青海高原世界杯攀岩赛的举办，让世人在赛事活动过程中，认识和了解了攀岩运动。攀岩运动作为攀登运动的一部分，是从登山运动中派生出来的，集技巧性、惊险性、观摩性于一体的体育项目，起源于20世纪50年代的欧洲。攀岩运动享有“峭壁艺术体操”和“力度芭蕾”的美誉，作为一项极具观赏性的运动，其在欧美等国家的发展已比较成熟。在我国也有近十年的发展历史，近年来在我国各大城市越来越红火，攀岩爱好者正呈几何倍数增长。随着高原世界杯攀岩赛的连年举办，将会在青海普及和推广创造良好条件和打下广泛的群众基础。也使我们在观赏高水平的顶级赛事过程中，对攀登运动不断产生新的认识。

简介：全国排球联赛实施新规则,使比赛非常激烈,各队向着攻守平衡、技术全面的方向发展,发球、心理训练受到重视,并给山东男排再次崛起提提供机遇。

简介：在体育教改中,人们十分重视“三论”在体育教学中的应用,而程序教学已成为研究和应用的重点。所谓程序教学是“提高教师和学生劳动效果的一种系统,其基本任务是寻求最合理地指导学生认识活动的方法。”(《教学论》[苏]库德拉秋克)其特点有以下要素决定:a能激发学生的积极性;d把教材分成若干“小步子”,给每

简介：唤醒水平是一种活动的准备状态，唤醒水平的高低对括动的效率直接产生影响。高唤醒状态夺走了心理能量，致使人体的运动机能和运动技能表现失常，甚至消退，以至衰竭；唤醒水平保持在适度的状态，能动员运动员竞技水平的充分发挥。而影响唤醒水平的主要因素来自于内外部环境的刺激、人体生理上的变化以及本身的思维认知水平。根据以上三个起因，我们以相对应的控制调节技术，进行心理诱导与调节。

简介：现代摔跤比赛对抗日益激烈，连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一，文章从自由式摔跤的基本形式要求出发，对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述，摔跤运动员如何进行训练并掌握这一技术，提供参考依据。