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  • 简介:前言背越跳高是技术性,身体素质要求较高的运动项目之一。在体育教学中,由于项目新颖,观赏价值高颇受大学生们的欢迎。但是,背跃跳高动作复杂,要求素质全面,错误的动作会给学生造成要伤害,故学生在学习过程中易产生恐惧、怕杆的心理,不利于教学的进行和良好的技术掌握。通过教学实践,我们认为心病还需要心药医,只有清楚背跃跳高教学中学生心理变化的四个环节即恐惧、分散、集中和自信的生理机制,才能找出正确可行的解决办法。

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  • 简介:教练员是校园足球发展的重要影响因素之一,教练员的数量和水平决定了校园足球未来的发展。笔者通过对深圳市宝安区校园足球教练员现状的调查,并对宝安区的校园足球教练员“三阶”培养体系进行研究和探讨,希望梳理出宝安区校园足球教练员的培养经验,为各位提供参考。

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  • 简介:青少年有其独特的心里与生理特点,青少年摔跤的训练应该根据青少年的生长发育特点.结合专项所推崇的“以德服人”的尚武精神,在训练的过程中使青少年逐步形成健康的人生观,世界观。并结合现代人的审美观和健身需要,使越来越多的青少年不仅要喜爱中国摔跤运动而且要广泛的参与到其中。

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  • 简介:金刚捣碓是十分重要的拳招,它有20多个技击动作。通过用力学原理分析它的运动规律可知,金刚捣碓自始至终贯串着力的作用。在其运动中,姿势不正确,动作不规范,技击效果差等,都是因其运动规律不符合力学原理所致。本文主题内容是通过调整人体架构,合理地将摩擦力转变成推动力;充分利用合力和整劲,运用弹性力原理,将金刚捣碓的技击爆发力达到最大效果。

  • 标签: 金刚捣碓 摩擦力 惯性力 离心力 作用力与反作用力 弹性力
  • 简介:随着捧跤运动的不断发展.比赛规则不断改进,跪撑角斗技术的增多,对运动员跪撑能力的要求也随之增加。跪撑的实力和技术则成了比赛中决胜的关踺。而滚桥技术则是自由摔跤比赛中最常见、得分最多的跪撑动作。本文通过对自由摔跤运动员的赛场调查、收集资抖和技术统计进行研究分析。说明滚桥技术住自由捧跤比赛中的重要性,为今后的训练提供一定的科学依据。

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  • 简介:体验的培训理念关键的主旨是以户外活动为依托,促使活动人员在活动当中不断突破自身局限性,从而逐渐发掘自身的潜能,进而促使自身的身体素质和各项能力得到同步发展。对高校的教育教学而言,体育教育就需要促使学生领略到体育的趣味以及知识,促使学生强化身体素质,促使学生在实践体验当中得到锻炼。

  • 标签: 高校体育 教学改革 体验式 培训理念
  • 简介:湖北省黄梅县邮局在1989年和1992年先后发行了两种有趣的无面值小形凭证之后,又于1993年发行2种直收据:5角红色用于给据邮件,8角绿色用于包裹。2000年版附加费目录均有记载。

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  • 简介:本文立足于大学体育课堂教学现状,通过了解学生的体育学习态度和教师的教学方法之间的关系,对体育教学过程中存在的问题进行综合性分析,提出:运用'目标教学方法'来提高学生的学习兴趣和学习效果,从而提高大学体育教学质量的观点。

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  • 简介:由北京奥组委安排,由自治区党委原副书记、纪委原书记布穷带队的来自西藏各族各界、各行各业的20名代表,于8月24日晚,亲临“鸟巢”,现场观看了规模宏大、美仑美奂的北京奥运会闭幕

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  • 简介:一、一个值得深思的问题自一九七二年背越跳高技术第一次在全国田径运动会上出现,至今已经十二年了。在这十二年的过程中,我国采用背越跳高的人数越来越多,并占有绝对的优势。女子跳高由于较早的抛弃了其它的姿而采用了它,所以很快的把全国纪录从一米八二提高到一米九二,进入世界前十五名。而男子跳高采用它相对晚一些,但近几年来进步的相当快,把二米二九的全国纪录提高到二米三八,创造并保持着世界纪录。当然背越和俯卧式那一种更优越,已经不再争论了。但是男子跳高曾一度停滞不前,而朱健

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  • 简介:目前,随着教学的不断改革与创新,中职院校对于体育教学的重视程度也在不断地提升,怎样才能够将学生的综合素质以及体育教学水平共同提升已经成为了现如今学校教育的重点研究对象。但是,众多中职院校所面临的一个严重问题就是,由于以前传统教学模式的深刻影响,多数的同学对于体育课所存在的意义并不是很明确,很多同学都认为体育课仅仅是用来放松的并不需要学习哪些具体的项目,因此学生们对于跳远的认识也是非常有限的,这对于跳远教学内容的开展是非常不利的,在学生们的眼里很难将这项运动重视起来。本篇文章主要对于中职院校的跳远教学中体验教学法的运用展开相关的讨论。

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  • 简介:中国摔跤有着悠久的历史,它是民族文化的重要组成部分。随着我国体育运动的进一步开展,在有关部门及各界人士的大力扶持下,这项具有高度技巧性、健身性、观赏性和鲜明民族特色的民族传统体育项目,能在国内繁盛,随之走出国门,为中国体育走向世界竞技体育舞台做出贡献。文章主要论述了中国拌跤概述及中国摔跤在高校的开展现状,并在此基础上提出了中国摔跤在高校中开展的对策分析。

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  • 简介:6月1日《小蝌蚪找妈妈》《小蝌蚪找妈妈》是盛璐德在上海南京西路幼儿园(现已迁并,原址在南京西路852号,石门二路邮政支局,200041)做教养员时创作的演示教材。"小蝌蚪找过的‘妈妈'——大鱼、大乌龟、大白鹅和它们真正的妈妈——青蛙都活灵活现地展现在绒布上。接着,盛璐德在全市幼儿观摩教学演示了这个节目,受到了普遍的欢迎和赞赏。这时,一直听她讲课的幼儿园园长方惠珍告诉她,中国少年儿童出版社需要低幼读物,不妨把小蝌蚪找妈妈的故事寄给他们看看。于是,就由盛璐德口述,方惠珍记录整理成文。

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  • 简介:《中国武术段位制》是为了增强人们的体质,推动武术的发展,让人们不但从技术方面得到提高,并且进一步增进武术理论水平,建立规范的武术体系而制定的。段位制的推出,有利于高校武术课程的改革,使学生更多地了解和掌握这一民族性的传统体育,使更多的教师和学生参与到这项运动中去,对推动高校武术的发展有着十分重要的作用。本文通过对《中国武术段位制》系列教程(吴太极拳)进行调查,通过文献资料法、专家访谈法等研究方法,对《中国武术段位制》(吴太极拳)在高校中发展的现状进行总结分析,为推动长春市高校武术段位制(吴太极拳)的普及与推广作出更多的贡献。

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  • 简介:2013年,国际摔跤联合会对摔跤规则进行了修改,规则修改之后,教练员在训练安排上也要做出相应的改变;使用自主研发的摔跤比赛视频技战术分析系统对2013、2014年的世界摔跤锦标赛和2014年亚洲摔跤锦标赛的古典跤比赛视频进行分析,通过对59kg、66kg、75kg、98kg4个重点级别比赛分析,总结规则修改后世界优秀古典摔跤运动员技、战术变化,从而为教练员的日常训练提供理论支持;研究表明,摔跤规则修改之后,场均总得分明显提高,站立技术得分超过跪撑技术得分;比赛中消极判罚次数明显增加;要求运动员能够更好地理解新的摔跤规则,并且具备较强的站立摔技术能力。

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  • 简介:“学导”教学方法是近年来国内兴起的一种新的教学方法,优化了传统的教学模式。这种方法的本质是学生作为教学主体,完成自学、自练的过程,教师进行指导与辅助。该研究以瑜伽教学为研究对象,笔者结合自身经验以及相关资料,探讨“学导”教学方法的具体效果及应用策略。一方面是增强学生的综合素质以及能力,另一方面为瑜伽教学的可持续发展指明发展方向。

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  • 简介:通过对自由轮滑花式刹停国内赛事的执裁工作及记录,分析参赛运动员比赛动作及完成训练情况,并结合我国其他运动项目竞赛、训练的研究成果,在此对国内自由轮滑花式刹停三大重点赛事比赛动作进行理论分析,并给出未来赛事比赛动作的发展趋势,为更多选手更多的参考。

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  • 简介:邮储银行北京分行始终秉承“和谐敬老”的服务理念,致力于优化老年客户群体的金融服务,践行好发展普惠金融的社会责任。优化模式,打造“贴心”养老金服务“进门扶一把,等候一杯茶”。邮储银行北京延庆支行紧邻居民区,承接区域内1.5万户养老金代发业务,月代发额达5000余万元。

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  • 简介:1问题的提出跪撑提抱翻是古典摔跤技术中的主要得分动作之一,随着国际摔跤的蓬勃发展,技术水平不断提高,特别是国际摔跤提出的"积极主动,全面连贯、勇猛顽强"的十二字方针以来,该动作在训练和比赛中更是举足轻重。由于新规则的使用,运动员在角斗中一方处于消极状态时,马上处罚跪撑,于是,跪撑动作,特别是跪撑中的提抱翻这个动作,已受到世界各摔跤手就是在跑撑中成功地使手了提抱翻这个技术动

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