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  • 简介:伏案工作者应注意五种疾病长期伏案工作的人倘若不注意自我保健,有五种疾病会找上门来,这是不容忽视的。●骨骼肌肉疾病:长期伏案低头可致使颈部血液回流不畅,部分肌群使用过多,以及久坐下肢运动少,这些均可造成颈椎病、骨质增生等疾病的发生。●心血管疾病:长期室...

  • 标签: 五种疾病 心血管疾病 呼吸道疾病 慢性胃炎 消化不良 呼吸系统疾病
  • 简介:世事六然凡事顺其自然遇事处之泰然得意之时淡然失意之时坦然艰辛曲折必然历尽沧桑悟然人生六是权力是一时的财产是后人的健康是自己的知识是有用的情谊是珍贵的声誉是长远的身心六炼认识修炼义进行修炼实践养成修炼习惯坚持锻炼身体不断磨炼意志获得修炼成果人品六为大公无私为圣人公而忘私为贤人先公后私为善人先人后己为良人公私兼顾为常人损公肥私为罪人行为六利有利国家有利民族有利人民有利社会有利集体有利个人为人六乐进取有乐知足常乐先苦后乐自得其乐助人为乐与众同乐庄林的六六健身赠言

  • 标签: 健身 磨炼意志 先公后私 历尽沧桑 自得其乐 锻炼身体