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  • 简介:十三、倒撵猴左脚跟拧地,脚尖内扣约90度,右脚向西南方迈半步,脚跟着地后,右脚蹬地逐渐成右脚弓步。两手由拳变掌,左手掌心向下,位于小腹上侧,左手竖腕坐掌,位于左胸前侧,掌心向右,五指斜向上,目视西南方45度角(图41、42)。

  • 标签: 武式太极拳 南方 心向 手掌
  • 简介:1958年9月中国武术协会成立至1965年4月"文革"开始前的八年时间,是新中国武术事业发展的关键时期。其间,中国武术事业所取得的成就与中国武术协会有极大的关系。

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  • 简介:一、盘法承持枪势,侧身而立,重心在前,前膝裹劲,以头领身向后,后脚后退半步,随前脚后退半步,重心后移,吸气束身,目视前方,三尖照,六合合。接着,后脚前蹬,以头领身,身催前脚,前踩,脚尖内扣,前膝弓,前脚趾抓地,膝与脚垂直内裹,腰不塌。

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  • 简介:2011年4月23日,适逢第三届“赵斌杯”杨式太极拳邀请赛在武汉举行。会议间歇,我们如约采访了杨式太极拳第五嫡传明师赵幼斌先生。

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  • 简介:盗垒是棒球竞赛进攻中常见的战术,而防盗垒战术在棒球竞赛中有着不可轻视的作用。因为往往在比赛最关键的时候,攻队因盗垒战术的成功就取得比赛胜利,所以作为基础功底扎实的防守场员应该想到更好的阻止盗垒的战术,那样才能不断地完善自身的防守技术,提高自身的竞技运动水平,赢得比赛。在棒球项目特点中,每个防守队员的分工和防守位置基本固定,为了进一步完善自身的防盗垒技术,每一个防守队员都要多动脑筋,比赛时多观察,多思考。

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  • 简介:这几天的河南体彩可真是热闹非凡,特别是大乐透头奖扎堆“光顾”河南省。从9月3日大乐透第16103期河南省中出两注头奖后,9月7日第16105期全国唯一一注头奖被河南省彩民擒获,9月10日第16106期河南省再次中出两注头奖,累计共有5注大乐透头奖被河南省5地彩民收入囊中。9月12日上午,来自焦作的大乐透第16103期大奖得主徐先生现身河南省体彩中心,兑取了1000万奖金。同时来领奖的还有来自信阳的彩民秦先生,他幸运地中得排列五大奖20注,

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  • 简介:(接上期)第三十八式右蹬脚第一动(起身上举):身体缓慢站立,右臂从左臂外侧上举呈双臂交叉,右脚提膝收到左脚旁,呈右高点虚步,目视前方。

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  • 简介:新式体育传入中国,在从北洋政府到南京政府的38年中曲折发展。民国时期是中国近现代体育发展和演变的时期,在曲折中发展,在曲折中演变。从而实现了外来体育形式的本国化、各种体育思想的相互渗透和大融合。

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  • 简介:2015年10月,第九期中华内家拳名家讲坛在湖北省武当山琼台宾馆拉开帷幕。秋风中徐徐飘来野栗清香,广场整洁的瓦坛中盛开着美丽的鲜花,武当山迎来了全国各地的拳术爱好者。共同的追求使学子亲切相聚在一起。始终如一的祥和气氛,各色端庄飘逸的传统拳服,为美丽神圣的武当山又增添了浓重的仙境秋色。

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  • 简介:(接上期)2、人格结构:精气神《太极体用解》云:"理为精气神之体,精气神为身之体。身为心之用,劲力为身之用。心身有一定之主宰者,理也。精气神有一定之主宰者,意诚也。"《太极文武解》云:"文者,体也;武者,用也。文功在武,用于精气神也,为之体育;武功得文,体于心身也,为之武事。"精气神,用于身,体于心,用于理,体于意诚,潜移默化于每一位中国人的身心之间,构成了传统中国人的独特的人格结构。(图八)

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  • 简介:1972年12月30日下午4点30分,在温县人民医院住院部,太极拳一宗师陈照丕驾鹤远去,离开人间。陈家在悲痛,拳界在悲哀,太极巨星陨落。

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  • 简介:阴阳一词,取源于秦汉时代的“青囊经”,它的作者是黄石公。他的著作是我国最古老的阴阳学书籍,内容十分珍贵,全书分上中下三卷,约4000余字。《青囊经》是中国第一部有文字记载的阴阳经书,它已将阴阳学最秘密的说法透露了出来,即阴阳内经炼气法,《春牛图》解说的相当详尽,其功法现已失传。

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