简介:运用ConceptⅡ赛艇测功仪对我国优秀赛艇运动员的拉桨技术动作进行了模拟雾验,并运用SONYHDV高速摄像机进行跟踪拍摄,通过采集膝、髋、肘三关节角度和角速度变化的运动学参数,综合分析运动员拉桨技术动作的运动学特征。结果表明:(1)拉桨周期中,膝、髋两关节的角度与角速度变化基本一致,而肘关节的变化则相对晚一些;(2)膝、髋、肘三关节的拉桨动作所能达到的最大角度分别约为160°、120°、50°:(3)三关节出现峰值角速度的顺序依次为:膝关节、髋关节、肘关节,且出现时M分别表现为拉桨周期约60%、70%、90%。此研究再次证实我国优秀赛艇运动员在拉桨阶段的技术动作比较规范,膝、髋、肘三关节在运动中能够做到依次协调有序发力。这种持续不问断的平稳加力方式是赛艇运动员获得良好技术的关键。
简介:站立式起跑是小学的教材,中长跑起跑一般都采用站立式起跑,而自然站立式起跑在球类活动和日常生活中是常有的事。站立式起跑的教学,重点在于让学生学会正确的起跑姿势和培养学生快速反应的能力。但体育课堂教学不同于一般训练,全班几十个学生怎么组织,如何做到万马奔腾“活而不乱”呢?怎样才能使三年级学生到六年级学生“百练不厌”,在掌握技术的同时,收到增强体质效果呢?我的教法是:一、掌握教材重点,让动作要领在儿童头脑中深化1.讲解示范采用讲中练、练中讲、讲练结合的办法。教师讲“各——就位”,学生也默念”各就位,教师讲“各就位”动作要领,学生也默念动作要领:“两脚前后开立,前脚
简介:选项课教学模式是一种被广泛采用的教学方式,这种教学方式按学生自身学习兴趣和特长进行分项教学。运动教育教学模式是一种以团队形式进行体育教学的课程模式,在教学方式上具有独特之处。两者相比,运动教育教学模式更加突出了"竞赛"的元素,使学生的学习与应用紧密地结合在一起;在教学方法上,运动教育教学方式更加突出情景教学法的应用,使用竞赛这一环境激发学生的学习激情,陶冶学生的情操;在教学评价上,运动教育教学方式采用诊断性评价、过程性评价,为学生自我评价以及他人评价提供了突出学生的主体平台。由此可见,运动教育教学模式是今后高校公共体育课教学模式改革的一个方向。