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  • 简介:一、发生运动损伤的原因1.思想上不够重视运动损伤的发生,常与教练员和运动员对预防运动创伤的意义认识不足或麻痹大意有关,没有积极地采取各种有效的预防措施。

  • 标签: 女子举重运动员 运动损伤 运动创伤 教练员 预防
  • 简介:在举重运动中,运动损伤的多发部位主要集中在腰部、膝部、腕部和肩部等部位,发生损伤的原因也相对较集中,如准备活动不当、技术动作掌握不到位、女子特有的身心特点等。本文着重分析了运动损伤的发生原因及预防,以期在理论方面为女子举重运动员减少运动损伤的发生贡献一份力量。

  • 标签: 女子 举重运动员 运动损伤 预防
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  • 简介:摘要:随着全国校园足球蓬勃发展,各级联赛和校内足球比赛日益增多,足球运动又有着对抗激烈的特点,导致运动损伤发生率增高。运动损伤不仅对青少年的身体造成伤害,而且还会影响正常训练和比赛,限制青少年身体和技术能力的正常发展。因此根据青少年生长发育特点,找出运动损伤产生原因,积极实施预防措施,从而减少运动损伤的发生机率。提高青少年的身体素质、促进校园足球运动水平提高,提出改善建议和预防措施。

  • 标签: 青少年 足球运动 对抗性 运动损伤 预防
  • 简介:摘要武术散打在我国有着悠久的历史,也是我国数千年传统的文化瑰宝,它不仅能够起到强身健体的功效,还能够作为一种防身或者攻击的技能。武术散打中侧踹腿技术是一种速度快、攻击力量大而且命中率较高的技术,也是各种武术散打比赛者比较常用的一种技术。然而,不可否认的是,这种攻击性较强、速度又快的技术难免同样会给运动员本身带来一些如肌肉拉伤等损害。本篇论文根据武术散打侧踹腿技术的特征及其预防损伤的措施等方面进行了分析。

  • 标签: 武术散打侧踹腿技术特征损害预防损伤的措施
  • 简介:摘要“体育兴国”作为一个新的议点,逐渐为人们所关注。但是在体育教学中,难免出现意外损伤,据统计,因体育教学发生损伤事故每年都有上万起,运动损伤轻者影响到正常的学习和生活,重者可能有损健康甚至危及生命。因此,在体育教学中应该加强对运动损伤的重视,加强防护和尽量避免运动损伤的教育,这是所有体育老师应该重视的问题。

  • 标签: 中职教学运动损伤预防处理
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  • 简介:在背跃式跳高项目中最容易受伤的是起跳脚踝关节内侧副韧带,为了避免损伤,保障运动员的全面系统学习和训练,本文根据背越式跳高技术的解剖学与生物力学特点进行分析,对在背越式跳高项目中踝关节损伤的预防与容易出现的运动损伤康复治疗进行分析和研究。

  • 标签: 跳高 踝伤 预防 运动康复
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  • 简介:摘要随着经济的发展与社会的进步,素质教育对学生体育教学的要求越来越高,小学体育的教学方式与教学种类也越来越多,其中,足球教学在近几年的小学体育教学中被广泛应用。但是,在小学体育足球教学中经常出现各种各样棘手的问题,这些问题中安全问题是学校和家长最关心的。本文就对小学足球教学中常见的运动损伤和预防损伤的措施进行了详细的分析与阐述。

  • 标签: 小学足球教学运动损伤预防措施分析
  • 简介:摘要:近年来,国家对教育事业的发展非常重视,同时对体育教育也提出了更高的要求。初中作为培养和提供高素质人才的主要场所,体育教育也得到了广泛的关注和加强。篮球是初中体育教育的重要内容,由于初中学生年龄较小,运动损伤也经常发生,损伤部分主要分布在膝关节,踝关节等,原因是身体负荷过大或运动不当导致。本文将探析如何避免和预防篮球运动中的损伤

  • 标签: 篮球运动 运动损伤 预防
  • 简介:足球运动是一项力量、速度、耐力及对抗性的运动,在比赛中容易出现损伤,一般来说,运动员受伤的部位包括大腿、膝盖、脚趾、踝关节及小腿,前锋损伤较多,普遍高于中后卫及守门员。造成这种结果,主要是因为运动员安全意识薄弱、动作不规范、热身运动不充分及疲劳等。因此,加强运动员安全教育、规范比赛动作、强化赛前及赛后的热身练习及培养一批合格的裁判队伍显得尤为重要。

  • 标签: 足球比赛 运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:剧烈的身体接触性对抗是现代散手运动的主要特征之一.安全问题是决定这项运动有无生命力的关键本文以提高散手运动员的抗损伤能力为目的,通过观察和统计,用解剖分析法对此项运动损伤常发部位、损伤事、损伤机制及其规律进行初步研究,为进行科学的散手教学、训练和比赛提供一些理论基础.

  • 标签: 散手运动 比赛 损伤
  • 简介:摘要竞技体育快速发展的今天,大多运动员采取大强度、大运动度的训练模式进行训练,尤其是举重运动员,一方面需要承担相当于自身几倍的重量,另一方面则需要控制体重,甚至不惜借助药物的功效提高成绩。致使运动员损伤的概率远远大于从前。本文通过分析举重运动员比较常见的运动损伤,进一步明确了举重运动员运动损伤的预防方式及措施。

  • 标签: 举重 运动员 运动 损伤 特征 预防
  • 简介:[摘要]在我们每次的体育课上或多或少的会遇到学生运动损伤的情况,我们教师的初衷是很好的进行热身活动开各关节,尽量避免孩子们受伤的情况,但是再怎么注意也会避免不了孩子们受伤,当孩子不同部位受伤的时候我们要及时进行处理,这样对伤情是有很大帮助的。

  • 标签: []体育课 运动 损伤 预防 处理
  • 简介:  高山滑雪运动员在训练和比赛中经常发生运动损伤,常见部位为胫骨前肌、膝关节和腰部等部位.运动包扎是为了加强这些部位的力量或通过固定限制其活动范围,避免训练和比赛的运动损伤.……

  • 标签: 包扎方法 损伤运动 滑雪运动损伤
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  • 简介:摘要:高校中短跑运动员在比赛或者训练中难免会出现运动损伤,这些问题的出现会使运动员的成绩有所下滑,少数严重的损伤会导致运动员的运动生涯就此停止。本篇主要就如何预防高校短跑运动员出现运动损伤进行研究,希望能降低高校短跑运动员发生运动损伤的几率。

  • 标签: 高校 短跑运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:摘要:足球运动是小学体育教学中的主要运动,这一运动由于其较好的竞技性和趣味性,受到了很多学生的喜爱,但是由于多方面因素的影响,小学足球教学及运动的进行,很容易导致学生运动损伤的产生,对学生的运动学习,以及成长发展都产生了不利影响。也因此本文就针对小学足球教学中,常见运动损伤进行了研究,不但具体的分析了常见运动损伤的种类及发生原因,更具体的分析了运动损伤的预防措施,希望本文的研究能对实际的教育教学起到一定帮助作用。

  • 标签: 小学教育 足球运动 运动损伤