简介：瑜珈，起源于古代印度，是一种由呼吸法、体位法、冥想法所构成的运动方式，通过调整呼吸、伸展筋骨、引导意念来达到塑造形体、增强体质、平衡身心的多重功效，是最适合都市女性的健身美体养生之法。
简介：作为一个下岗职工，他创办了全国首家民营永康明近视矫正研究所，为中国乃至世界近视行业翻开了新的一页，成为独树一帜的创业新秀，其魄力让人敬佩，其中教训和创业经验也值得广大读者借鉴。
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