简介：腰酸腰痛是很多老年“糖友”的常见症状。腰部可谓人体的“中枢”，起着“承上启下”的作用，所以腰部不适会让人觉得全身疲累、没有精神。有些患者朋友甚至清晨一醒来就出现腰部板硬感，很长时间缓不过劲来。临床上有很多疾病会导致腰酸腰痛，有些需要手术治疗，有些通过保守治疗就可缓解症状。其中推拿按摩是常用的、疗效不错的保守治疗方法。
简介：天气变化是影响糖尿病病情控制的一个重要因素。冬季寒冷的气候可使体质虚弱的糖尿病病友受寒而引发呼吸道感染，也可刺激肾上腺素分泌，拮抗胰岛素，导致血糖升高。据临床观察，冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，故在寒冬来临之际，糖尿病病友更应增强自我保健意识，在医生指导下进行有效治疗的同时，日常生活中还要做好自我保健，平安度过寒冬。
糖尿病伴随腰痛的自我保健
与病友话冬季保健——访北京铁路总医院内分泌专家姜涛主任
